مرحباااااااااااا

مشكوورة الغالية
بس حبيبتي شو تفيد خمس دقايق .. حتى التسخين اكثر من خمس دقايق .. ياليت تتأكدين منها اكثر وتسألينها عن الأسباب لأنه اعتقد انها غلطانه او انها هب خبيرة وايد
لأن المعروف ان هالرياضة اقل مدة لها من 10 - 30 دقيقة ..

السموحة على المداخله ..
وتسلمين الغالية على المعلومات ..

مشكوووووووووووووور على المعلومه

وانا اقعد على بالي مشتطه

اختي المسافرة تسلمين على الموضوع



اللي اعرفه العبي بالسيكل بس بدون ثقل لا تثقلينه مايطلع عضلات بيشيل الفخوذ لكن اذا لعبتي فيه وهو ثقيل هذا للي يطلع عضلات وهالكلام قايله لي طبيب


يقول البسي شورت اللي يعرق الجسم 2 مو واحد بعد واركبي الدراجه وخليها على اخف درجه وحركيها بسرعه فخوذك بتروح

ماندري من نصدق؟؟

غريبه عاد يمدحونه

أحترنا :(
انا سمعت انها تنحف الأرداف و الفخووووووووذ :(
و من فترة قصيرة بديت استخدمها لمدة 20 دقيقة :(:(:(
أرجوووووووووووووووووكم نبي الحقيقة :(