لواكر :
اهلين يابنات كيف حالكم انشاء الله تمام.................. بنات الله يعافيكم ويوفكم وينحفكم :icon28: اللي عندها اي معلومات عن بذرة الكتان تفيدني00000000000لأني سمعت عنها كثير انها تنحف حتى في جريدة الرياض دائما يكتبون عنها بس ماأدري وش أستخدمها؟؟؟؟؟؟؟؟؟اهلين يابنات كيف حالكم انشاء الله تمام.................. بنات الله يعافيكم ويوفكم وينحفكم...
-هايدي- :
ساعدوني يابنات عندي زواج ودي انحف ايش تنصحوني بشاهي اوحبوب او اعشاب اوايشئ ينحف بسرعه من تجاربكمساعدوني يابنات عندي زواج ودي انحف ايش تنصحوني بشاهي اوحبوب او اعشاب اوايشئ ينحف بسرعه من تجاربكم
أدعوكم لزيارة القسم الفتاة المسلمة في هذا المنتدى. ( هو قسم اسلامي ينطق العربية ويفتخر بها .. أساسه وفحواه اعلاء كلمة التوحيد " لا اله الا الله محمد رسول الله " وبث روح الوحدة والاخوة بين المسلمين بكل منابتهم) نرجوا ان ينال على اعجابكم بما يقدمه من مواضيع** اذا لم تكتب لتفيد..اقرأ لتستفيد... .............الباقي في القسم الفتاة المسلمة ..................زورونا.... هناك مواضيع أخرى رائعة جدا............. اقبلوا دعوانا جزاكم الله خيراأدعوكم لزيارة القسم الفتاة المسلمة في هذا المنتدى. ( هو قسم اسلامي ينطق العربية ويفتخر بها...
وعلى قولت اختنا فية رجيمات كثيرة بس لازم تبحثين شوي وتسوين لك جدول تلتزمين فيه وإذا قدرتي تنتسبين لنادي .. او مع اخصائية يكون افضل
وافضل انواع الحميات المفيدة في انزال الوزن هي السعرات تقدرين تستعملين حمية 1500 سعرة لمدة اسبوع والاسبوع الثاني 1200 سعرة .. والاسبوع اللي بعده 1000 سعرة
وهكذا اختي بس لازم الالتزام والصبر .. وش فائدة الجسم الرشيق مع المرض والعلل متعك الله بالصحة والعافية وتصلين للوزن اللي تبينه وانت باتم صحة وعافية