دكتوره ريهام وهنادي

???????:(

حبيبتي اساليهن في العياده احسن
يمكن ما يشوفن السؤال هني
موفقه يالغاليه

جزاك الله خير ياحبيبتي دعاء الخير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيف احوالك قهوه وتمر
واشكرك يا دعاء الخير على نصيحتك


بالنسبة للاسئلة التي ذكرتيها يا حبيبتي

1- ما هو رايكن برجيم الفصائل ورجيم نوع الجسم؟
هذا الرجيم هو عبارة عن موضة او فرقعة اعلانية عن اخر الرجيمات وذلك لجذب من هو في حاجة ولو امل بسيط ليقلل وزنه ، وعلى الرغم من ان هذا الرجيم لم تجرى عليه الدراسات الكافية لاثبات صحته فلقد انتشر بين الفتيات كثيراً
واول من اخترع هذا النظام مركز بالمانيا ولم تجرى عليه الدراسات العلمية ، فيكيف اقوم بحرمان جسمي من البروتينات او الكربوهيدرات بمجرد ان فصيلة دمي تحتم علي ذلك
في حين ان الله سبحانه وتعالي خلق لنا كل انواع الطعام واصنافه والوانه من دون ان يحدد شروط او قيد غير الابتعاد عن الاصراف والرسول عليه الصلاة والسلام قسم لنا المعدة ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفس

فكل عنصر غذائي حبيبتي له فوائد بداية من النشويات ونهاية بالدهون فلا يجوز ابداً ان نمنع جسمنا من اي عنصر الا اذا كان هناك استثناء مرضي يمنعنا من تناول صنف معين من الطعام .

ولا يوجد افضل من رجيم السعرات الحرارية الذي يمدك باحتياجاتك الغذائية وفي نفس الوقت يقلل وزنك .

2- هل الكورن فليكس مضر بالصحة حسب ما تناقلته وسائل الاعلام؟ وماهي افضل الانواع؟
فانه بناءاً على تصريح هيئة الاغذية والطب البيطري الدنمركية التي اشارت الى ان الافطار يومياً بصفة مستمرة بالكورن فليكس المدعم بالفيتامينات والاملاح المعدنية يشكل خطورة على كبد وكلى الاطفال وكذلك للجنين عندما تداوم الام الحامل على الافطار بالكورن فليكس المدعم

حيث يشكل هذه التدعيمات الغذائية جرعات زائدة للاطفال
في حين ان جماعة اخرى من الباحثين من الجهة المنتجة للكورن فليكي بامريكا صرحوا بان هذا الكلام ليس منطقي حيث لا توجد ولا حالة بشرية اصيبت باي اثار جانبية نتيجة تناول الكورن فليكس وصرحوا بانه على العكس دائماً ينصح الفرد بشراء او تناول المنتجات التي تحتوي على تدعيم غذائي من الفيتامين والاملاح المعدنية وذلك لان نتيجة الحياة السريعة وميل الفرد الى انقاص وزنه فان ذلك يجعله غير قادر على الحصول على احتياجاته من خلال الغذاء فقط وانا اميل الى الرأي الاخير

حيث ان التوصيات الامريكية التي تقررت بخصوص الكميات اللازمة للفرد خلال اليوم من العناصر الغذائية قد تحددت على اساس اقل كمية تمنع التعرض للاصابة بامراض سوء التغذية في حين ان زيادة الكميات عن ما هو مقرر يجعل الانسان بصحة افضل
فهل سمعتي عن مخاطر اخرى للكورن فليكس غيلر تلك عزيزتي ؟؟؟

3- كم المدة اللازمه للفصل بين تناول الطعام وشرب الماء ؟
من نصف ساعة : ساعة .

ولكي من خالص التحية

ياعمري دكتوره ريهام الله يوفقك وين ماكنتي
انا مثلك مقتنعه ان الفرد السليم ياكل من كل شي باعتدال
سمعت ان الكورن فليكس يسبب سرطان الله يكفينا والمسلمين الشر وبه برادة حديد
مره ثانيه شكرآ لك ياعسل:)