رأيت سؤالك ولكن للأسف متأخر يا حبيبتي وأود أن انقل لكي رأيي أيضا في أسئلتك :
1- ما هو رايكن برجيم الفصائل ورجيم نوع الجسم؟
********************************************
بالفعل يا حبيبتي لم يثبت حتى الآن مدى صحة هذا النوع من الريجيم ولقد قمت مع مجموعه من الأطباء بالمعهد القومي للتغذيه بالقاهرة في البحث عن ماهية هذا الريجيم ووجدنا أنه أجرى على فئران التجارب ومازالت التجارب تتوالى الى أن يطبق على البشر والجدير بالذكر يا حبيبتي ان الفئران ليست دائما دليل قاطع لتمام فعالية التجربه على البشر
وكما ذكرت لكي زميلتي الأخصائيه ريهام أن الله خلق لنا كل أنواع الطعام دون شرط أو قيد في الامتناع عن شيىء وما ذكر في القرأن الكريم يفيد عدم الاسراف في تناول الطعام فقط لا غير ( كلوا واشربوا ولا تسرفوا)
وأيضا اأؤكد على كلامأ.ت/ ريهام بأن الريجيم الغذائي الصحي المتوازن هو افضل أنواع الريجيم على الاطلاق
وأما عن السؤال الثاني :
2- هل الكورن فليكس مضر بالصحة حسب ما تناقلته وسائل الاعلام؟ وماهي افضل الانواع؟
******************************************************************************
نعم يا حبيبيت لكن ليست كل الأنواع مضره وبالفعل ذكر في وكالات الأنباء أنه يدعم بالحديد عن طريق اضافة برادة الحديد التي تضر بصحة أطفالنا والجهاز الهضمي كله , وللأسف أنا لست من محبيه ولا اعلم بالضبط أفضل نوع !!!!!!
وأؤكد لكي يا حبيبتي انه من الأفضل لنا العوده للطبيعه دائما فنحن لدينا العديد من الحبوب التي تغنينا عن الكورن فليكس وهي أكثر واعلى في القيمه الغذائيه مثل القمح ( بالمصري البليله) والشعير والذره وهناك أصناف كثيره منها للافطار على مستوى العالم أجمع .
3- كم المدة اللازمه للفصل بين تناول الطعام وشرب الماء ؟
***************************************************
الماء مادة ضروريه للجسم يا حبيبتي والفصل بين الطعام والشراب ليس المقصود به الامتناع عن شرب الماء بعد تناول الطعام مباشرة والثابت لدينا يا حبيبتي ان الماء مهم شربه اثناء تناول الطعام بقدر معقول لانه يساعد في عملية الهضم وتقليب الطعام بالمعده وذوبان العصارة الهاضمه بالطعام
وعلى العكس يا حبيبتي عند زيادة المتناول من الماء أثناء الطعام أو بعد مباشرة فأنه يخفف من العصارات الهاضمة ويسبب عسر الهضم والانتفاخ وقرقرة البطن
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يشرب الماء في ثلاث شربات وسبحان الله فهذه من أفضل الطرق لشرب الماء فالشخص الذي يشرب الماء بسرعه لا يدري كم شرب من الماء بالاضافه الى أن هذا السلوك الحميد يمنع الانتفاخ وعسر الهضم وفي النهايه أقولك ممكن تشربي 1/2 الى كوب ماء على الأكثر أثناء أو بعد الطعام وهذا سواء شوربه أو ماء أو سلاطه سائله
وارجو ان أكون افدتك يا حبيبتي مما أعرف وأدرك من معلومات ضئيله في مجال التغذيه العام
وحياك الله يا غاليتي :39:
ويسعدني المزيد والمزيد من تواصلك ولو عندك سؤال آخر ومستعجله ممكن ترسلي لي على البريد الخاص بمكان السؤال وان شاء الله يصير خير
الأخت الغاليه :)
قهوه وتمر
رأيت سؤالك ولكن للأسف متأخر يا حبيبتي وأود أن انقل لكي رأيي أيضا في أسئلتك :
1- ما هو رايكن برجيم الفصائل ورجيم نوع الجسم؟
********************************************
بالفعل يا حبيبتي لم يثبت حتى الآن مدى صحة هذا النوع من الريجيم ولقد قمت مع مجموعه من الأطباء بالمعهد القومي للتغذيه بالقاهرة في البحث عن ماهية هذا الريجيم ووجدنا أنه أجرى على فئران التجارب ومازالت التجارب تتوالى الى أن يطبق على البشر والجدير بالذكر يا حبيبتي ان الفئران ليست دائما دليل قاطع لتمام فعالية التجربه على البشر
وكما ذكرت لكي زميلتي الأخصائيه ريهام أن الله خلق لنا كل أنواع الطعام دون شرط أو قيد في الامتناع عن شيىء وما ذكر في القرأن الكريم يفيد عدم الاسراف في تناول الطعام فقط لا غير ( كلوا واشربوا ولا تسرفوا)
وأيضا اأؤكد على كلامأ.ت/ ريهام بأن الريجيم الغذائي الصحي المتوازن هو افضل أنواع الريجيم على الاطلاق
وأما عن السؤال الثاني :
2- هل الكورن فليكس مضر بالصحة حسب ما تناقلته وسائل الاعلام؟ وماهي افضل الانواع؟
******************************************************************************
نعم يا حبيبيت لكن ليست كل الأنواع مضره وبالفعل ذكر في وكالات الأنباء أنه يدعم بالحديد عن طريق اضافة برادة الحديد التي تضر بصحة أطفالنا والجهاز الهضمي كله , وللأسف أنا لست من محبيه ولا اعلم بالضبط أفضل نوع !!!!!!
وأؤكد لكي يا حبيبتي انه من الأفضل لنا العوده للطبيعه دائما فنحن لدينا العديد من الحبوب التي تغنينا عن الكورن فليكس وهي أكثر واعلى في القيمه الغذائيه مثل القمح ( بالمصري البليله) والشعير والذره وهناك أصناف كثيره منها للافطار على مستوى العالم أجمع .
3- كم المدة اللازمه للفصل بين تناول الطعام وشرب الماء ؟
***************************************************
الماء مادة ضروريه للجسم يا حبيبتي والفصل بين الطعام والشراب ليس المقصود به الامتناع عن شرب الماء بعد تناول الطعام مباشرة والثابت لدينا يا حبيبتي ان الماء مهم شربه اثناء تناول الطعام بقدر معقول لانه يساعد في عملية الهضم وتقليب الطعام بالمعده وذوبان العصارة الهاضمه بالطعام
وعلى العكس يا حبيبتي عند زيادة المتناول من الماء أثناء الطعام أو بعد مباشرة فأنه يخفف من العصارات الهاضمة ويسبب عسر الهضم والانتفاخ وقرقرة البطن
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يشرب الماء في ثلاث شربات وسبحان الله فهذه من أفضل الطرق لشرب الماء فالشخص الذي يشرب الماء بسرعه لا يدري كم شرب من الماء بالاضافه الى أن هذا السلوك الحميد يمنع الانتفاخ وعسر الهضم وفي النهايه أقولك ممكن تشربي 1/2 الى كوب ماء على الأكثر أثناء أو بعد الطعام وهذا سواء شوربه أو ماء أو سلاطه سائله
وارجو ان أكون افدتك يا حبيبتي مما أعرف وأدرك من معلومات ضئيله في مجال التغذيه العام
وحياك الله يا غاليتي :39:
ويسعدني المزيد والمزيد من تواصلك ولو عندك سؤال آخر ومستعجله ممكن ترسلي لي على البريد الخاص بمكان السؤال وان شاء الله يصير خير