دكتور يقول تنحفين بدون ريجيم.. .جربتي ال

أماني فيصل :

فعلًا الكمون يزيد من نسبة الايض ويحسن عملية الهضم ويحارب دهون الكرش والليمون يسد الشهية لكن بدون تقليل كميات الوجبات ومراعاة نوعيتها ماراح ينفع لأن مفعوله مايتجاوز 5% وإنتي صح .. خففي كميات وجباتك وانتبهي لنوعها ومارسي الرياضة وفالك الرشاقة بإذن الله.

فعلًا الكمون يزيد من نسبة الايض ويحسن عملية الهضم ويحارب دهون الكرش والليمون يسد الشهية لكن بدون...