دكتور يقول تنحفين بدون ريجيم.. .جربتي ال

السلام عليكم
كيف الحلوات
عندي استشارة في دكتور نصح ب وصفة قبل كل وجبة وبدون ما تخففي اكل تنحف بشكل ملحوظ وهالدكتور طلع عالتلفزيون وتكلم في هذا الموضوع وأكد ان هالوصفة تنحف بدون اي ريجيم ولا رياضة ولا حتى تخفيف وخصوصا منطقة البطن ...
...
الوصفة: شريحة ليمون+ملعقة كمون صغيرة في كأس ماء مغلي
.....
بصراحة انا قارئة عن هالوصفة كثير لكن اقتنعت اكثر بعد كلام الدكتور
....
حابة اعرف تجاربكم وارائكم
وناوية اجرب هالوصفة
ارجو الافادة بتجربتك او برفعك للموضوع

6 تعليق 1,546 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6
  1. @kyndyshn

    صاحبة الموضوع
    طبعا انا رح اجرب الوصفة مع تخفيف يعني نصف اكلي اليومي .... مشكلتي الكرش اهم شي
  2. @amany_fysl

    فعلًا الكمون يزيد من نسبة الايض ويحسن عملية الهضم ويحارب دهون الكرش والليمون يسد الشهية
    لكن بدون تقليل كميات الوجبات ومراعاة نوعيتها ماراح ينفع لأن مفعوله مايتجاوز 5%
    وإنتي صح ..
    خففي كميات وجباتك وانتبهي لنوعها ومارسي الرياضة وفالك الرشاقة بإذن الله.
  3. @kyndyshn

    صاحبة الموضوع
    أماني فيصل
    فعلًا الكمون يزيد من نسبة الايض ويحسن عملية الهضم ويحارب دهون الكرش والليمون يسد الشهية لكن بدون تقليل كميات الوجبات ومراعاة نوعيتها ماراح ينفع لأن مفعوله مايتجاوز 5% وإنتي صح .. خففي كميات وجباتك وانتبهي لنوعها ومارسي الرياضة وفالك الرشا…
    مشكورة ع الرد
    بس رياضة 😥😤🚫❌❌❌

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.