السلام عليكم
كيف الحلوات
عندي استشارة في دكتور نصح ب وصفة قبل كل وجبة وبدون ما تخففي اكل تنحف بشكل ملحوظ وهالدكتور طلع عالتلفزيون وتكلم في هذا الموضوع وأكد ان هالوصفة تنحف بدون اي ريجيم ولا رياضة ولا حتى تخفيف وخصوصا منطقة البطن ...
...
الوصفة: شريحة ليمون+ملعقة كمون صغيرة في كأس ماء مغلي
.....
بصراحة انا قارئة عن هالوصفة كثير لكن اقتنعت اكثر بعد كلام الدكتور
....
حابة اعرف تجاربكم وارائكم
وناوية اجرب هالوصفة
ارجو الافادة بتجربتك او برفعك للموضوع
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- صاحبة الموضوع #94535242طبعا انا رح اجرب الوصفة مع تخفيف يعني نصف اكلي اليومي .... مشكلتي الكرش اهم شي
- فعلًا الكمون يزيد من نسبة الايض ويحسن عملية الهضم ويحارب دهون الكرش والليمون يسد الشهية
لكن بدون تقليل كميات الوجبات ومراعاة نوعيتها ماراح ينفع لأن مفعوله مايتجاوز 5%
وإنتي صح ..
خففي كميات وجباتك وانتبهي لنوعها ومارسي الرياضة وفالك الرشاقة بإذن الله. - صاحبة الموضوع #94535818
أماني فيصل فعلًا الكمون يزيد من نسبة الايض ويحسن عملية الهضم ويحارب دهون الكرش والليمون يسد الشهية لكن بدون تقليل كميات الوجبات ومراعاة نوعيتها ماراح ينفع لأن مفعوله مايتجاوز 5% وإنتي صح .. خففي كميات وجباتك وانتبهي لنوعها ومارسي الرياضة وفالك الرشا…
مشكورة ع الرد
بس رياضة 😥😤🚫❌❌❌ - صاحبة الموضوع #94541706ليش ما حد يتفاعل معي 😭😭😭
- بس ضروري تخفيف الأكل معاه والمشي لوحده مايكفي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.