انا عشت في امريكا 4 سنين وكان الصداع النصفي ما يفارقني ليش ؟؟اكتشفت السبب بعدين وهي ال"cofee" هي سبب الصداع النصفي اللي كان يجيني بعد ما رجعت بطلت اشربها لأني كنت متعودة اشربها كل صباح والحين الحمدلله ما صار يجيني الا كل فترة وفترة وكنت استخدم والله ماني فاكرة الأسم بالضبط بس حاجة زي الكمادات توضعيها على الجبهة وبعدين تحسي ببرودة تتخلل جبهتك وراسك ويخف الألم طبعاً من الصيدلية خاص بالصداع النصفي اكيد تلاقيه في صيدليات بريطانيا اعتقد والله اعلم "cool paid"وهي احسن من الأدوية لأنها موضعية
اذا حبيتِ تجربي تطحني الحبة السوداء ناعمة وبعدين تشمينها شوفي يمكن تنفعك باذن الله.

شكر ررررررررررررررررررا لكم خواتي على هذي الحلول والله يوفقكم ويجزاكم خير ان شاء الله بجربها ويااااااااااااااااااارب تضبط معي واتخلص من الصداع ان شاء الله..
بس بسالك يام الغاليييين عن هذي الكمدات كم المدة اللي اخليها على الراس وهل يزول تماما ولا كيف؟؟؟:26:

اختي ارم انا كنت احطها على راسي واقفل اللمبة وانام على طول ولمن اصحى اقوم كويسة مرة وانا صداعي شبيه بصداعك يعني يجي بغثيان .

عزيزتي إرم
عندي صداع من 6 سنوات وبدأ معاي لما كان عمري 16 سنة. عموما لما احس بأعراض الصداع بسترخى في غرفة مظلمة وبمسح دهان اسمو balsem gosok بيخفف لي ألم الرقبة الفظيع المرافق للصداع. أهم شي لما تستخدمي الدهان ما تتعرضي للهواء البارد ويستحسن لف العضو الممسوح بالدهان بقطعة.
حبيبتي إرم في قائمة ممنوعات طويلة لمرضى الصداع النصفي منها : الشوكولاته، منتجات الالبان، الحمضيات، الفراولة، البصل، المكسرات ، الشاي والقهوة. بالنسبة للنيروفين بلس فهو بيخفف لي الصداع في النوبات المتوسطة الحدة. يمكن تجربي الابر الصينية. اتا شخصيا ما جربتها بس نفعت وحدة من صديقاتي

والله يا عزيزتي انا كمان عنيت من الصاع النصفي ولحد اليوم ما طبت منه ولكنه خف بعد ولادة ابني الاول . ممكن انصحك تبتعدي عن رائحة البصل واكل البصل الغير مطبوخ كثير . واشرب دائما ماء ممكن حتى لترين في ا:41::13:ليوم وانشاء الله تلاقي الشفاء الدائم.:41: :13:
:13: