dodyia
•
والله تمارين البطن واااااااااااااااااااااااااااايد مفيدة و مشكورة على المجهود الرائع و بانتظار باقي التمارين .. مو تتأخرين ..
يسلموووووووووووووووووووووووووووووو اختي
والله من صدج دليل شامل
شجعتيني اني ابدأ العب رياضه :27:
والله من صدج دليل شامل
شجعتيني اني ابدأ العب رياضه :27:
D.R.A
•
مشكورة حبيبتي غرشوبة بوظبي على المرور الحلو و التعقيب الأحلى :27:
dodyia إن شاء الله حبيبتي و لا يهمش .. و إن شاء الله أخلي لكم تمارين حق كل أجزاء الجسم حتى
عضلات العيون :34:
بس شوي شوي مو كله مرة وحدة ... و بعدين أنا ما أشوف إقبال من الأعضاء على الموضوع :29: :44:
و مع ذلك بكمله بإذن الله
تحياتي
DR. A
dodyia إن شاء الله حبيبتي و لا يهمش .. و إن شاء الله أخلي لكم تمارين حق كل أجزاء الجسم حتى
عضلات العيون :34:
بس شوي شوي مو كله مرة وحدة ... و بعدين أنا ما أشوف إقبال من الأعضاء على الموضوع :29: :44:
و مع ذلك بكمله بإذن الله
تحياتي
DR. A
مشكووووووووووره والله على التمارين من زمان ننتظرها
بس اذا ممكن نبي تمارين الأرداف والاكتاف والافخاذ والصدر والشحوم اللي ورى الظهر والزنود والرقبه هل تنفع معاها هالتمارين اذا كانت من السمنه صايره كأنها قسمين ؟؟؟؟ تنفع هالتمارين معاها وممكن تتصلح :(
بس اذا ممكن نبي تمارين الأرداف والاكتاف والافخاذ والصدر والشحوم اللي ورى الظهر والزنود والرقبه هل تنفع معاها هالتمارين اذا كانت من السمنه صايره كأنها قسمين ؟؟؟؟ تنفع هالتمارين معاها وممكن تتصلح :(
الصفحة الأخيرة