هلا اختي لينا..
ولا يهمك اسألي وانا تحت أمرك بكل سؤال...
بالنسبه للموقع الجدول الأخير والله غريبه انا قبل لا انزله جربته على الطاير واشتغل نصبر كم يوم ونشوف حل أخر....امهليني الوقت فقط...
وسؤالك عن الميل مالقيتي الا انا:55::55:الرياضيات والحساب عمومآ مااحبه لكني سألت زوجي وقال لي ان الميل يعادل كيلو وثلاثة ارباع الكيلو تقريبآ.......
ووجدت لك هذا اثناء بحثي ..
والكيلو متر هو وحدة القياس في النظام المتري والميل يساوي 1,6.9344 كيلو مترا
والكيلو متر= 1000متر
من قدي اعرف بالحسابات:42:
ومن خلا ل تجربتي انا عندي خبرة حسابيه بحساب الكيلو شوفي..
انا بيتي مساحته 1200متر
قال لى زوجي اذا مشيتي حول البيت 8 مرات تقريبآ هذا يعادل كيلو تمامآ
ترا الكيلو مو شي ....يعني لو نمشي ثلاثة كيلو يوميآ عادي..:13:
وبالنسبه لموقع المشي...
ماادري وش فيه شي غريب هالأنترنت...لكن الرابط هو موضوعي موجود في قسم الرجيم
عن المشي واسمه (((الفوائد العظيمه لرياضة المشي)))
وهذا الرابط مره اخرى
الفوائد العظيمه لرياضة المشى...ارجو المشاركه
وستجدين الاجابة لكل تساؤلاتك عن المشي وفي الصفحات ألأخيره كتبت عن المشي للحامل
اقرأيه وانا تحت امرك باي سؤال.....
بالنسبه لمللك من المشي اذا قرأتي الموضوع اعلاه راح يعطيكِ دفعه ونشاط لممارسة المشي
وانصحك بطباعة الموضوع واذا بداتي بالمشي اقرأيه سيساعدك كثير.....
ومن عندي كخبره اذا الحامل كان حملها طبيعي ولا فيه اي مخاطر حسب ماقرأت وجربت انه مافيه مشكله من المشي اليومي لمدة نصف ساعه ولكن مشي بسيط غير مجهد
وبامكانك اخذ مشورة الطبيبه اللى تتابعك
بانتظار ك باسئله اخرى
اشكرج الشكر الجزيل اخت ميران على المعلومات القيمة والردود السريعة،،، وبانتظار بقية الموضوع والتعديلات للمواقع المرفقة،،، شكرا جزيلا
هلا بالجميع....وهذا رابط اخر لموقع يبين عدد السعرات المحروقه اثناء المشي
جربته واشتغل ...جربيه اخت لينا وعلميني.....
http://www.acookweb.com/test3.php
جربته واشتغل ...جربيه اخت لينا وعلميني.....
http://www.acookweb.com/test3.php
الصفحة الأخيرة
مشكورة
مشكورة
مشكورة
مشكورة
موضوع اكثر من رائع