عطر الكوون
عطر الكوون •
البنجر << الشمندر سويه عصير واشربيه وكلي خضاار وورقياات
البنجر << الشمندر سويه عصير واشربيه وكلي خضاار وورقياات
وازيد على كلام الاخت تعملي عصير برتقال وزبيب تخلطيها مع بعض وتشربيهاا مره كويسه
أم هديبان
أم هديبان •
رفع
مرمر1
مرمر1 •
انا من غير مااكون حامل معايا فقر دم ومع الحمل ينزل عن 8 في حملي الاول أخذت ابرة الحديد في العضل وكانت متعبة وحارة .... وبحملي الثاني كتبتها لي الدكتورة لكن رفضت أخذها وحاولت دايم اكل تبولة لان البقدونس مفيد للدم وفي نفس الوقت مايخلي معاكي إمساك .. وسلطة الجرجير مع البنجر والرمان لذيذة. جدا و مفيدة ... واهم اهم شي للدم الزبيب الاسود اليماني اغسليه وانقيعيه بموية واعصريه وصفيه ... ان شالله بتلاحظي انه الدم عندك ارتفع فوق ال10 في خلال ايام الى اسبوع.
وبي يسهلك ولادتك وتقومي بالسلامة 
بنت أبوها 123
بنت أبوها 123 •
اشربي الزبيب اليمني انقعية بعدين مع مااااء بالخالط وشربيه نتجيه مرررره كويسه
ملاك---
ملاك--- •
استخدمي ابر الحديد بالمغذي اطلبيهم من الدكتورة تكتب لك وان شاء الله الدم بيتحسن
انا دمي 7 وآخذ ابر حديد بالمغذي ابرتين وخلاصة سبع وباقي ثلاث علشان اول وحده كانت للتجربة ،، وابرتين
المهم اذا خلصت بحلل إذا تحسن كان بها،،، اذا ما تحسن بستمر على الإبر الله يعين
ويسهل على الجميع..~