موقف حصل لي كنت مبادرة + انفعالية ؟
مواقف كثيرة مرت بي اكتشفت منها اني مبادرة و كذلك مواقف اخرى تعدل الكفة تدل اني انفعالية
مع ميولها نحو الانفعالية اكثر
هدهدات
•
تم حضور الدرس وبصراحة انا انفعالية دائما عندما يحصل لي شيء يغضبني ثم بعد ان اهدا احاول ان افكر في حلول واحيانا اكون قد ندمت على بعض كلامي
اما عن المواقف فهي دائما كما قلت مزيج من الاثنين في البداية انفعالية وبعدها مبادرة اي احاول ايجاد الحلول لها واتمنى اني استفيد من هذه الدورة واكون دائما مبادرة
مرة ذهبت لزيارة اهلي لاني اسكن في بلد ثاني وكان بيت اخي قريب منهم وكانت تلك السنة اول سنة اذهب وبيت اخي قد انفصلوا في بيت اخر فقمت بزيارتهم مرة واحدة فقط لاني لم اود ذلك لاسباب اخرى لا مجال لذكرها الان فبعد ان رجعت الى بيتي قالت لي اختي ان اخي وزوجته قد لاموا وعابوا علي عدم زيارتهم الا مرة واحدة وبصراحة انفجرت غاضبة لانهم لا يتصلوا علي ابدا ولم يبدوا اهتماما في تكرار زيارتي لهم انا لم الم زوجة اخي لانها كانت معذورة في ذلك الوقت ولكني لمت على اخي الذي كان مقصر معي على مدى اربع سنوات وهي فترة زواجي لان ولا ولا مرة اتصل علي فقط انا كنت من يتصل ولهذا السبب انا غضبت لانه من تقصير واحد لي قد عاب علي امام امي ووصل الامر لكل عائلتي ولم يحاول ان يتذكر تقصيره هو تجاهي الى الان انا انفعالية ولكن قررت ان انهي الموضوع باتصالي عليهم ومحاولة فهم ما جرى وايصال فكرتي انا كذلك وانهم كانوا هم من قصر معي على مدى السنوات وانا ساكته فسبحان الله انهم اعترفوا بذنبهم وقالوا انت على حق ووعدوني ان يتغيروا والحمد لله ذهب الغيض من قلبي واعتقد من قلوبهم ايضا ففرحت لاني قمت بهذه الخطوة وحزنت في نفس الوقت لاني تكلمت عنهم عند اخواتي وامي وكان الاجدر بي عندما سمعت ما قالوا ان اتصل بهم مباشرة وانهي الموضوع لكن قدر الله وما شاء فعل وتعلمت درسا من ذلك ان افصح عن مشاعري ولكن بادب كي يزول سوء الفهم وقد حاولت ان افعل نفس الشيء مع حماتي لكن للاسف لم ينفع فقد جارتني في حديثي وظننت انها فهمت قصدي وانا نسيت الموضوع وتفاجئت بعدها بانها قد ذكرت ذلك لزوجي مع العلم انه يعرف بذلك مسبقا لكن بطريقة تنتقدني فيها فوقف زوجي معها للاسف فتعلمت انه لا تنفع مع كل الناس هذه الطريقة
اسفة على الاطالة ولكن ارجو ان تكوني قد فهمتي علي وشكرا شكرا على هذه الدورة التي نحن بحاجة ماسة اليها
اما عن المواقف فهي دائما كما قلت مزيج من الاثنين في البداية انفعالية وبعدها مبادرة اي احاول ايجاد الحلول لها واتمنى اني استفيد من هذه الدورة واكون دائما مبادرة
مرة ذهبت لزيارة اهلي لاني اسكن في بلد ثاني وكان بيت اخي قريب منهم وكانت تلك السنة اول سنة اذهب وبيت اخي قد انفصلوا في بيت اخر فقمت بزيارتهم مرة واحدة فقط لاني لم اود ذلك لاسباب اخرى لا مجال لذكرها الان فبعد ان رجعت الى بيتي قالت لي اختي ان اخي وزوجته قد لاموا وعابوا علي عدم زيارتهم الا مرة واحدة وبصراحة انفجرت غاضبة لانهم لا يتصلوا علي ابدا ولم يبدوا اهتماما في تكرار زيارتي لهم انا لم الم زوجة اخي لانها كانت معذورة في ذلك الوقت ولكني لمت على اخي الذي كان مقصر معي على مدى اربع سنوات وهي فترة زواجي لان ولا ولا مرة اتصل علي فقط انا كنت من يتصل ولهذا السبب انا غضبت لانه من تقصير واحد لي قد عاب علي امام امي ووصل الامر لكل عائلتي ولم يحاول ان يتذكر تقصيره هو تجاهي الى الان انا انفعالية ولكن قررت ان انهي الموضوع باتصالي عليهم ومحاولة فهم ما جرى وايصال فكرتي انا كذلك وانهم كانوا هم من قصر معي على مدى السنوات وانا ساكته فسبحان الله انهم اعترفوا بذنبهم وقالوا انت على حق ووعدوني ان يتغيروا والحمد لله ذهب الغيض من قلبي واعتقد من قلوبهم ايضا ففرحت لاني قمت بهذه الخطوة وحزنت في نفس الوقت لاني تكلمت عنهم عند اخواتي وامي وكان الاجدر بي عندما سمعت ما قالوا ان اتصل بهم مباشرة وانهي الموضوع لكن قدر الله وما شاء فعل وتعلمت درسا من ذلك ان افصح عن مشاعري ولكن بادب كي يزول سوء الفهم وقد حاولت ان افعل نفس الشيء مع حماتي لكن للاسف لم ينفع فقد جارتني في حديثي وظننت انها فهمت قصدي وانا نسيت الموضوع وتفاجئت بعدها بانها قد ذكرت ذلك لزوجي مع العلم انه يعرف بذلك مسبقا لكن بطريقة تنتقدني فيها فوقف زوجي معها للاسف فتعلمت انه لا تنفع مع كل الناس هذه الطريقة
اسفة على الاطالة ولكن ارجو ان تكوني قد فهمتي علي وشكرا شكرا على هذه الدورة التي نحن بحاجة ماسة اليها
استحضري موقف حصل معك وكانت ردة فعلك علية انفعالية ؟
صراحة مايخليني انفعل واعصب الا بنتي, ساعات اتحمل اخطائها واتجاهل البعض واعاقب على البعض من اخطائها بس من كثر شقاوتها اعصب وامد ايدي عليها واندم في نفس اللحظة
كلام تفوهتي به في حالة انفعال وندمتي عليه ؟
لما اكون منفعله او انصدم من شي احب التزم الصمت.
هل انتي مبادرة ام انفعالية ؟؟
مبادرة غالبا.
صراحة مايخليني انفعل واعصب الا بنتي, ساعات اتحمل اخطائها واتجاهل البعض واعاقب على البعض من اخطائها بس من كثر شقاوتها اعصب وامد ايدي عليها واندم في نفس اللحظة
كلام تفوهتي به في حالة انفعال وندمتي عليه ؟
لما اكون منفعله او انصدم من شي احب التزم الصمت.
هل انتي مبادرة ام انفعالية ؟؟
مبادرة غالبا.
اذكري موقف كانت ردة فعلك فيه مبادرة ؟
عندما كان ولدي صغير كان دائما تعبان ويستفرغ الله يكرمك ويوسخ اللحف والبطانيات باستمرار وكنت دائما اتمشكل مع زوجي حتى يودي البطانيات للمغسله عندها وضعت هدف لي لحل هذه المشكلة وبدات اجمع الريالات الى ان تصل الى مئه ريال واعطي امي الريالات وااخذ منها المئه كامله استمريت على هذا الوضع اقل من ثلاثة شهور استطعت خلالها ان اجمع قيمة الغساله الاتوماتيك بدون ان اطلب من زوجي أي شيء او اكلفه فوق طاقته وارتحت من هذه المشكله التى كانت دائما تؤرقني
استحضري موقف حصل معك وكانت ردت فعلك انفعاليه ؟
دائما ما تحصل لي هذه المواقف واغلبها بسبب تهرب زوجي من مسؤلياته كاب وكزوج ورب اسره وعدم اهتمامه باولاده ومذاكرتهم مما يكثر الضغوط والاعباء علي وهذا سبب في تدني مستوى احد اولادي في المدرسه في هذه الفترة وعندما اطلب من والده ان يساعدني في مذاكرت ولده يتهرب فاثور انا عليه واقول له انه ليس ولدي لوحدي واني لم احضره من الشارع او من بيت اهلي واقوم الدنيا وفي اللاخير النتيجة هي ان كل شيء على انا وحدي مهما عملت او قلت .
كلام تفوهتي به في حال انفعال ثم ندمتي عليه ؟
دائما ما اتفوه بكلام اذا تخاصمت مع زوجي اندم عليه لانه ليس من اخلاقي ان اسب او اشتم ولكن كثرة الضغوط النفسيه تخرجني من طوري احيانا
هل انتي مبادرة ام انفعاليه ؟
كنت مبادره اما الان فانا انفعاليه درجه اولى
عندما كان ولدي صغير كان دائما تعبان ويستفرغ الله يكرمك ويوسخ اللحف والبطانيات باستمرار وكنت دائما اتمشكل مع زوجي حتى يودي البطانيات للمغسله عندها وضعت هدف لي لحل هذه المشكلة وبدات اجمع الريالات الى ان تصل الى مئه ريال واعطي امي الريالات وااخذ منها المئه كامله استمريت على هذا الوضع اقل من ثلاثة شهور استطعت خلالها ان اجمع قيمة الغساله الاتوماتيك بدون ان اطلب من زوجي أي شيء او اكلفه فوق طاقته وارتحت من هذه المشكله التى كانت دائما تؤرقني
استحضري موقف حصل معك وكانت ردت فعلك انفعاليه ؟
دائما ما تحصل لي هذه المواقف واغلبها بسبب تهرب زوجي من مسؤلياته كاب وكزوج ورب اسره وعدم اهتمامه باولاده ومذاكرتهم مما يكثر الضغوط والاعباء علي وهذا سبب في تدني مستوى احد اولادي في المدرسه في هذه الفترة وعندما اطلب من والده ان يساعدني في مذاكرت ولده يتهرب فاثور انا عليه واقول له انه ليس ولدي لوحدي واني لم احضره من الشارع او من بيت اهلي واقوم الدنيا وفي اللاخير النتيجة هي ان كل شيء على انا وحدي مهما عملت او قلت .
كلام تفوهتي به في حال انفعال ثم ندمتي عليه ؟
دائما ما اتفوه بكلام اذا تخاصمت مع زوجي اندم عليه لانه ليس من اخلاقي ان اسب او اشتم ولكن كثرة الضغوط النفسيه تخرجني من طوري احيانا
هل انتي مبادرة ام انفعاليه ؟
كنت مبادره اما الان فانا انفعاليه درجه اولى
الصفحة الأخيرة
وتم الحضور
.
.
التحقت بالدورة ؟
حتى اكون انسانه فعاله بالمجتمع
انتظر من الدورة؟
ان اكون ضابطة للانفعال الاارادي
هل تعتقدين الدورة تغيرك؟
املي بالله كبير ان اتغير
مادمت سجلت بقناعه
ودعوة للتطوير والتغير