السلام عليك ورحمة الله وبركاته
اهلا بكن في موضوع الدروس
لدورة ايسر واسرع الطرق لحفظ القران الكريم
( الرجاء عدم كتابة اي رد في هذا الموضوع لتكون الدروس متسلسلة)
1- في هذا الموضوع سيتم وضع الدروس وفق الجدول التالي:
2- ستنزل الدروس بين الساعة 7 و 9 صباحا
وكل عضوة تدخل في الوقت الذي يناسبها لقراءة الدرس وحل الواجب
3- بعض الدروس سيتم تقسيمها على عدة ردود حتى تظهر كل الصور
4- نهاية كل درس سيكون هناك واجب صغير
يتم حله في موضوع المناقشات و الواجبات
بعض الدروس تحوي تدريبات
<<التدريبات اختيارية>>
اذا تم القيام بالتدريب فقط اكتبي في موضوع المناقشات وحل الواجبات
جملة.. تم القيام بالتدريب
اي لا داعي ان تكتبي التفاصيل
بعكس الواجبات التي يلزم حلها
عند وجود اي استفسار
اكتبيه في موضوع المناقشات والواجبات هنا
او ارسلي لي على الخاص
وسيتم الرد عليه ان شاء الله
اخيرا
هذا شعار الدورة
وضعه اختياري و ليس اجباري
ارحب في اي وقت بانضمام عضوات جدد
ولكن عليها ان تقوم بحل واجبات الدروس التي فاتتها
الدرس الأول: الثلاثاء 2- ربيع الاول
نبدأ على بركة الله
الدرس الأول
أهلا بكن أخياتي في أول دروس دورة
أيسر و أسهل الطرق لحفظ القران الكريم
للدكتور مجدي عبيد
(الدروس ستكون ملخصات للدورة بالإضافة إلى بعض الإضافات الخارجية)
اليوم سنتحدث عن أهم الصعوبات التي قد نواجهها في الحفظ
بالإضافة إلى أربعة امور تزيد من حفظ القران و استعابه
:27: (ليلى)
ربة منزل خلوقه و طيبة
تبلغ من العمر 40 سنة
و لديها ثلاثة اولاد
بالرغم من مشاغل ليلى الجمة إلا انها
كانت شغوفة بتلاوة القران
وكانت حريصة على ان تختمه كل شهر مرة
وهي كذلك منذ ان كانت في المرحلة الثانوية
نصحتها إحدى صديقتها بان تحول هذا الشغف إلى مشروع حياة
وتبدا بحفظ القرآن
اما آن لكِ أن تحفظي القرآن يا ليلى
فما كان جواب ليلى
:confused: كيف احفظ القران؟
و أنا كثيرة النسيان
و لا أتقن قواعد اللغة العربية و التجويد خصوصا الحركات
ووقتي ضيق
اجابتها صديقتها : ترى يا ليلى قبل أن تتعذري
هل حاولتِ حفظ كتاب الله؟
هل ستجعلين هذه الصعوبات تقف بينك وبين حفظ القرآن؟
قال تعالى ( وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآن لِلذِّكْرِ فَهَلْ مِنْ مُدَّكِر)
فالقرآن يسير على من يسره الله له
النسيان ليس مشكلة
فهو من الطبيعة البشرية التي فطرنا الله عليها
و كل البشر معرضون لها
حتى أن ءادم عليه السلام نسي
(وَلَقَدْ عَهِدْنا إِلى آدَمَ مِنْ قَبْلُ فَنَسِيَ وَلَمْ نَجِدْ لَهُ عَزْماً)
وكذلك موسى عليه السلام عندما قال للخضر في سورة الكهف
( قَالَ لَا تُؤَاخِذْنِي بِمَا نَسِيتُ وَلَا تُرْهِقْنِي مِنْ أَمْرِي عُسْرًا)
و للذنوب أثر كبير في زيادة التعرض للنسيان
لذا علينا من الإكثار من الاستغفار و التوبة إلى الله و البعد عن المعاصي
الآن لنفرض أنك حفظتِ أية
و من ثم عدتِ لمراجعتها ووجدتِ أنك أُنسيتها
فلا تحزني .. فقد كتبت حتما في صحيفة اعمالك
قال تعالى (و إن عليكم لحافظين كراما كاتبين يعلمون ما تفعلون)
و اعلمي أن (فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ)
و(إن الله لا يظلم مثقال ذرة وإن تك حسنة يضاعفها ويؤت من لدنه أجرا )
فلن يضيع تعبك و سيدخر ربك لك ذكرك
ثم أنك متى نسيتِ أية فإنك ستعودين لتكرارها من جديد
قراءة أكثر.....> إذن أجر أكثر
عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" من قرأ حرفا من كتاب الله فله به حسنة والحسنة بعشر أمثالها
لا أقول ألم حرف ولكن ألف حرف ولام حرف وميم حرف "
اعلمي أخيتي أن حفظك عند الله لا يضيع حتى و إن أنسيتِ
قواعد اللغة العربية و التجويد ليست مشكلة
فبالإستماع إلى أصوات المقرئين
أو باشتراكك في دور التحفيظ فستتعلمين النطق الصحيح
خصوصا بأن الله منا علينا بكون لغتنا الأم هي العربية
فلن تكون صعبه بإذن الله
وتذكري
قوله - صلى الله عليه وسلم : ( الماهر بالقرآن مع السفرة الكرام البررة
والذي يقرأ القرآن ويتتعتع فيه وهو عليه شاق له أجران ) .
الوقت ليس مشكلة
متى ما نظمت وقتك ورتبتِ اولوياتك
و سنطرح لك عدة طرق للإ ستفادة من وقتك
وحفظ القرآن في أقصر مدة
وسنتحدث عنه إن شاء الله في وقت لاحق من الدورة بشكل مفصل
ماهي الأمور الأربعة التي تساعد على سرعة الحفظ و التركيز؟
1- الابتسامة (يفضل 100 مرة و لا بأس بالقليل)
لماذا الابتسامة و سائل ويادة التركيز؟
لانها تقوي جهاز المناعة وتساعد على إفراز الأندروفين
وهو يساعد على تهدئة البال وإراحة الاعصاب
وتعادل 45 دقيقة استرخاء و 15 دقيقة رياضة في آن واحد
الابتسامة صدقة
و الرسول صلى الله عليه وسلم كان كثير التبسم
وترفع نسبة التركيز و الحفظ وتسرع الفهم
لذا قبل أن تباشري الحفظ ابتسمي أخيتي لكلام ربِ العالمين
2- التنفس العميق
وهو من أهم العوامل لماذ؟
- المخ يتغذى على الأكسجين حيث أن ثلث النفس يستفيد منه المخ
خصوصا أثناء القراءة السريعة و الحفظ السريع
- الإنسان في اليوم يفكر 60000 فكرة
للاسف معظمها سلبية
كالراتب و الوظيفة و الاولاد و المال و الفواتير...
فيفكر في ماضيه ومستقبله وينسى حاضره
وهذا يصعب الحفظ
فالتنفس العميق يقطع الأفكار السلبية لدى الإنسان ويفرغ المخ
من جيع الأفكار حتى لا تفكري في شي
- وهو علاج لكثير من الأمراض كالتوتر
- ويزيد التركيز
لماذا نحتاج لزيادة التركيز؟
لدى الأطفال قدرة على التركيز تستمر لمدة دقيقتين
تتوقعون عند الكبار اقل ام اكثر؟؟
قدرة التركيز تقل عند الكبار حيث تصل إلى مابين 14- 17 ثانية
يتوقف المخ بعدها عن السماع و يبدأ في التفكير فيما سمع
لذا علينا زيادة قدرتنا على التركيز لفترات اطول
طريقة التنفس العميق:
1- خذي شهيق عن طريق الانف و عدي إلى 4 او 5 و أنت تآخذين الشهيق
2- اكتمي نفسك لثانيتين أو ثلاثة
3- اعملي زفير بطيئ من الفم وأنت تعدين من 5 إلى 6
4- لنتيجة أفضل اغلقي عينيك
ولك ان تستعملي ذراعيك
بأن تحركينها و كانك تجمعين الهواء إليك في الشهيق
وتدفعينها عنك في الزفير
طبعا بحركة بطئية تتمشى مع النفس
5- لابد ايكون النفس من اسفل البطن و للتاكدي انظري إلى بطن إذا كانت تتحرك فطريقتك صحيحة
3- الحركة
ليس بالضرورة أن تقومي بتمارين لمدة ساعة أو ماشابه
قيامك باعمال المنزل الحركة
صلاتك حركة
نزولك الدرج وصعودك حركة
ترتيبك لغرفتك حركة
تغيرك لمكانك جلوسك حركة
وقوف ثم جلوس حركة
الحركة تساعد على تنشيط الدورة الدموية
4- شرب الماء
فالماء أيضا يساعد على تغذية المخ
لذا اشربي كوب ماء قبل الحفظ
كما انه مفيد للبشرة و الجسم و الصحة
حيث ان 70% من جسم الإنسان ماء
قال تعالى ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ)
من تجربتي: كانت معلمتنا تنصحنا بإحضار قارورة ماء معنا وقت الاختبار
حتى متى تعسير علينا تذكر شيء قمنا بشرب الماء
لتنشيط المخ و الذاكرة
إذا فالعوامل الأربعة التي تساعد على الحفظ هي
الابتسامة - التنفس العميق - الحركة - الماء
انتهى الدرس الاول
واجب الدرس الاول:
اجيبي على الأسئلة التالية:
1- ماهي الأربعة أمور التي تزيد التركيز وتسرع الحفظ؟ (تعداد فقط)
2- لماذا تريدين أن تحفظي القرآن؟
الإجابات كما اتفقنا ستكون في موضوع المناقشة والواجبات
تدريب:
1- ابتسمي في وجه خمسة اشخاص : والديك اطفالك زوجك العاملة
انظري إلى المرآه و امنحي نفسك ابتسامة فأنتِ تستحقينها
2- قومي بالتنفس العميق 3 مرات إلى 5 قبل كل صلاة
مراجع الدرس:
1- الجزء الاول من دورة ايسر و أسهل الطرق لحفظ القران
للدكتور مجدي عبيد.
أسلوبه جميل لمن أحبت الاستماع
2- دروة حفظ القران بدون صعوبات للدكتور محمد عبد الكريم المناعي
في أمان الله وحفظه
الدرس القادم: السبت 6- ربيع الثاني