مع اول خيوط الفجر جلست امام جهازي...ارتشف رحيق هذا المنتدى الغالي...ودرست درسي بذهن صافي وعقل نشيط<<<رجعت لصفوف الدراسة
كان درسارا ئعا ومفيداجزاك الله خيرا...وابدأبحل الواجب واتمنى اكون اول تلميذه حلت الواجب بس لاتنسييين تقييمي<<<<متحمسه
واجب الدرس الثالث::
من خلال دراستك لموضوع التحكم العاطفى ....اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسى فى الماضى تخبره فيها بحقيقة مشاعرك و تطلب منه ان يساعدك على الصفح ...
الرسالة:
{الى رفيق دربي وشريك عمري:
كان جميلا لقائي بك في دروب عمري الذي ازدانت بوجودك..وكان الاجمل ذلك القلب الذي تملكه...كم انا سعيدة بارتباطي بك...وكم احبك..واريدك دوما بقربي..فلا اطيق ان احيى بدونك!!
لكن يارفيق دربي دون ان تقصد أذيت احساسي وألمتني ,جرحتني جرح قتل شعور جميل بداخلي ...
اعلم مدى حنان قلبك...وتدفق عواطفك...لكنك بالواقع قسوت علي في لحظة..حتى خلق هذا الجرح فجوة عميقة بقلبي!!...
نعم هذا الجرح من الماضي..لكنه مازال قابع بذاكرتي واحاول ان اقاومه بالنسيان او التناسي...
اريد ان اسامحك لانك تستحق ذلك ...ولانك حين شكوت المي لك حاولت ان تعوضني بحنانك عن هذا الالم بمشاعر اخرى جعلتني اقاوم هذا الجرح واتسامى عليه رغم تالمي...
ولاني اريد الاستمرارمعك بسلام وهدوء لااريد ان يسيطر هذا الاحساس
على مشاعري ..وعلى تفكيري ..لااريده ان يقتل احساسي بالامان تجاهك ...اريد ان اسمو على هذا الجرح وان اقاوم هذا الالم ...اريدك فقط ان تنسيني هذا الجرح وانا واثقه انك قادر على ذلك ...
علمني ان اتجاوز هذه العقبةواسامحك من كل قلبي... كما علمتني ان اخلص بحبك...واتفانى بعطائي لك...}:27:
أم صلوحة
•
روح الامل 2011 :
مع اول خيوط الفجر جلست امام جهازي...ارتشف رحيق هذا المنتدى الغالي...ودرست درسي بذهن صافي وعقل نشيط<<<رجعت لصفوف الدراسة كان درسارا ئعا ومفيداجزاك الله خيرا...وابدأبحل الواجب واتمنى اكون اول تلميذه حلت الواجب بس لاتنسييين تقييمي<<<<متحمسه واجب الدرس الثالث:: من خلال دراستك لموضوع التحكم العاطفى ....اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسى فى الماضى تخبره فيها بحقيقة مشاعرك و تطلب منه ان يساعدك على الصفح ... الرسالة: {الى رفيق دربي وشريك عمري: كان جميلا لقائي بك في دروب عمري الذي ازدانت بوجودك..وكان الاجمل ذلك القلب الذي تملكه...كم انا سعيدة بارتباطي بك...وكم احبك..واريدك دوما بقربي..فلا اطيق ان احيى بدونك!! لكن يارفيق دربي دون ان تقصد أذيت احساسي وألمتني ,جرحتني جرح قتل شعور جميل بداخلي ... اعلم مدى حنان قلبك...وتدفق عواطفك...لكنك بالواقع قسوت علي في لحظة..حتى خلق هذا الجرح فجوة عميقة بقلبي!!... نعم هذا الجرح من الماضي..لكنه مازال قابع بذاكرتي واحاول ان اقاومه بالنسيان او التناسي... اريد ان اسامحك لانك تستحق ذلك ...ولانك حين شكوت المي لك حاولت ان تعوضني بحنانك عن هذا الالم بمشاعر اخرى جعلتني اقاوم هذا الجرح واتسامى عليه رغم تالمي... ولاني اريد الاستمرارمعك بسلام وهدوء لااريد ان يسيطر هذا الاحساس على مشاعري ..وعلى تفكيري ..لااريده ان يقتل احساسي بالامان تجاهك ...اريد ان اسمو على هذا الجرح وان اقاوم هذا الالم ...اريدك فقط ان تنسيني هذا الجرح وانا واثقه انك قادر على ذلك ... علمني ان اتجاوز هذه العقبةواسامحك من كل قلبي... كما علمتني ان اخلص بحبك...واتفانى بعطائي لك...}:27:مع اول خيوط الفجر جلست امام جهازي...ارتشف رحيق هذا المنتدى الغالي...ودرست درسي بذهن صافي وعقل...
الواجب الثاني...
اريدك ان تراقبي مشاعرك..ومن ثم تعترفين بمشاعر كنت تتجاهلينها أو تكبتينها..؟اعترفي بها هنا..
والله يا أبلة حاسة هالواجبات متل نكاشات السنان :42: والله حلوين كتير ومن زمان ماحدا سألنا ونكشلنا هيك أسئلة ...الله يجزيك الخير
في داخلي مشاعر طفولة أنا عم إكبر بس هي بعدها معي يعني الكل بيعرف إنو معي طفولة متأخرة ههه..
من زمان العالم المحيط بي من أقرب الناس إلي لأبعدهم وهم ينظرون إلي نظرة
الأم المشغولة بأولادها الله يحميلي ياهم يارب ومايحرمهم لأحد حبي للأولاد وإنجابي لست أطفال الله يحفظهم من سوء ياارب ثبت للعالم تمام إني مارح إقدر أعمل شي بحياتي يادوب للولاد والبيت والرجال ...وكل يوم أتلقى ألف رسالة سلبية تبدا من زوجي وتنتهي بجاراتي وهم على نفس الكلام الله يعينك يادوبك تلحقي ...
وكل ماحاول أحكي عن العلم وحبي له وإن حابة أتعلم أي شي أو أساعد بأي عمل أوأتعلم قيادة السيارة أي شي أي شي وهنن لأسف مافي خواص على مقولة المثل الشعبي دقي المي وهية مي ...يادوبك بيتك وولادك ..
وضليت على الحال سنين كابتة في ألبي ونزلت من عيوني ليترات مكعبة من الدموع ..وأنا عندي أمل برب العالمين يكبر العيال وأحس بقيمتي في الحياة ..
وقت صار التغير الجزري بحياتي بفضل من الله سبحانه وتعالى وزوجي وصاحبتي الله يوجهلك الخير ياهنود ...وعملت دورات برمجة وإشتغلت
ثلاث سنوات تطوع أعلم الولاد القراءة وتعلمت الرياضيات الذهنية وعلمتها وتعلمت قيادة السيارة و و و ومع هيك العالم يلي حولي ما إتقبلت التغير يلي أنا في مو شي بيجنن يا أبلة ...بس مع هيك الحمد والفضل لله بفضل
الدعاء المتواصل لرب العالمين ...الله سبحانه وتعالى مارح ينسى حدا ..
وعم حاول أحول كل هالرسائل السلبية إلى طاقة أساعد فيها الولاد والرجال في كل مطلباتهم اليومية .. وأساعد غيري ولو بأي شكل كان وفيد وأستفيد والله شاهد إني بدون ما إزعج حدا بس للأسف مايتقبلوني بحلتي الجديدة:(...ساعديني يا أبلة
اريدك ان تراقبي مشاعرك..ومن ثم تعترفين بمشاعر كنت تتجاهلينها أو تكبتينها..؟اعترفي بها هنا..
والله يا أبلة حاسة هالواجبات متل نكاشات السنان :42: والله حلوين كتير ومن زمان ماحدا سألنا ونكشلنا هيك أسئلة ...الله يجزيك الخير
في داخلي مشاعر طفولة أنا عم إكبر بس هي بعدها معي يعني الكل بيعرف إنو معي طفولة متأخرة ههه..
من زمان العالم المحيط بي من أقرب الناس إلي لأبعدهم وهم ينظرون إلي نظرة
الأم المشغولة بأولادها الله يحميلي ياهم يارب ومايحرمهم لأحد حبي للأولاد وإنجابي لست أطفال الله يحفظهم من سوء ياارب ثبت للعالم تمام إني مارح إقدر أعمل شي بحياتي يادوب للولاد والبيت والرجال ...وكل يوم أتلقى ألف رسالة سلبية تبدا من زوجي وتنتهي بجاراتي وهم على نفس الكلام الله يعينك يادوبك تلحقي ...
وكل ماحاول أحكي عن العلم وحبي له وإن حابة أتعلم أي شي أو أساعد بأي عمل أوأتعلم قيادة السيارة أي شي أي شي وهنن لأسف مافي خواص على مقولة المثل الشعبي دقي المي وهية مي ...يادوبك بيتك وولادك ..
وضليت على الحال سنين كابتة في ألبي ونزلت من عيوني ليترات مكعبة من الدموع ..وأنا عندي أمل برب العالمين يكبر العيال وأحس بقيمتي في الحياة ..
وقت صار التغير الجزري بحياتي بفضل من الله سبحانه وتعالى وزوجي وصاحبتي الله يوجهلك الخير ياهنود ...وعملت دورات برمجة وإشتغلت
ثلاث سنوات تطوع أعلم الولاد القراءة وتعلمت الرياضيات الذهنية وعلمتها وتعلمت قيادة السيارة و و و ومع هيك العالم يلي حولي ما إتقبلت التغير يلي أنا في مو شي بيجنن يا أبلة ...بس مع هيك الحمد والفضل لله بفضل
الدعاء المتواصل لرب العالمين ...الله سبحانه وتعالى مارح ينسى حدا ..
وعم حاول أحول كل هالرسائل السلبية إلى طاقة أساعد فيها الولاد والرجال في كل مطلباتهم اليومية .. وأساعد غيري ولو بأي شكل كان وفيد وأستفيد والله شاهد إني بدون ما إزعج حدا بس للأسف مايتقبلوني بحلتي الجديدة:(...ساعديني يا أبلة
من خلال دراستك لموضوع التحكم العاطفى ....اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسى فى الماضى تخبره فيها بحقيقة مشاعرك و تطلب منه ان يساعدك على الصفح
الى اختي
رغم فارق السن بيننا الا انك كنت تضعين عقلك كأمره ناضجه بعقلي انا الفتاه المراهقه
كنتي تهينيني امام الجميع كبيرهم وصغيرهم وتكتفي امي بالسكوت والتظاهر بعدم سماع تجريحاتك واهاناتك وبقية اخوتي يغرقون بضحكات وقهقه عالية
كنتي تستمتعين بعرض هداياك لاختي الي تكبرني بسنتين امام الملأ وتستفزيني بكلمات مقرضه
هي الاجمل بين بنات العائله هي الارشق هي الاكمل
تناسيتم وجودي كسرتوني واضعفتوا شخصيتي
كرهت نفسي وكرهت وجهي
اليوم انا مرغمه لفتح قلبي لموضوع قديم وقد نسيتموه وعند حديث لكم به تتظاهرون بالنسيان
لكن الان عرفت ان الماضي انتهى وليس لي به شي
اريد العيش بسلام وسعاده لنفسي اولا ثم العيش معكم كأي اخوات
لا اطلب منكم اعتذار ولكن اطلب منكم مشاعر وحنان واحتواء من اخوات كبار اقدركم واحترمكم
اختي العزيزة ام عبد العزيز يعلم الله ما قاسيته في تذكر الماضي في كتابت هذه الكلامات لهم بالرغم من اني اصفحت عنهم من مده
الى اختي
رغم فارق السن بيننا الا انك كنت تضعين عقلك كأمره ناضجه بعقلي انا الفتاه المراهقه
كنتي تهينيني امام الجميع كبيرهم وصغيرهم وتكتفي امي بالسكوت والتظاهر بعدم سماع تجريحاتك واهاناتك وبقية اخوتي يغرقون بضحكات وقهقه عالية
كنتي تستمتعين بعرض هداياك لاختي الي تكبرني بسنتين امام الملأ وتستفزيني بكلمات مقرضه
هي الاجمل بين بنات العائله هي الارشق هي الاكمل
تناسيتم وجودي كسرتوني واضعفتوا شخصيتي
كرهت نفسي وكرهت وجهي
اليوم انا مرغمه لفتح قلبي لموضوع قديم وقد نسيتموه وعند حديث لكم به تتظاهرون بالنسيان
لكن الان عرفت ان الماضي انتهى وليس لي به شي
اريد العيش بسلام وسعاده لنفسي اولا ثم العيش معكم كأي اخوات
لا اطلب منكم اعتذار ولكن اطلب منكم مشاعر وحنان واحتواء من اخوات كبار اقدركم واحترمكم
اختي العزيزة ام عبد العزيز يعلم الله ما قاسيته في تذكر الماضي في كتابت هذه الكلامات لهم بالرغم من اني اصفحت عنهم من مده
ذكريات الياسمين :
من خلال دراستك لموضوع التحكم العاطفى ....اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسى فى الماضى تخبره فيها بحقيقة مشاعرك و تطلب منه ان يساعدك على الصفح الى اختي رغم فارق السن بيننا الا انك كنت تضعين عقلك كأمره ناضجه بعقلي انا الفتاه المراهقه كنتي تهينيني امام الجميع كبيرهم وصغيرهم وتكتفي امي بالسكوت والتظاهر بعدم سماع تجريحاتك واهاناتك وبقية اخوتي يغرقون بضحكات وقهقه عالية كنتي تستمتعين بعرض هداياك لاختي الي تكبرني بسنتين امام الملأ وتستفزيني بكلمات مقرضه هي الاجمل بين بنات العائله هي الارشق هي الاكمل تناسيتم وجودي كسرتوني واضعفتوا شخصيتي كرهت نفسي وكرهت وجهي اليوم انا مرغمه لفتح قلبي لموضوع قديم وقد نسيتموه وعند حديث لكم به تتظاهرون بالنسيان لكن الان عرفت ان الماضي انتهى وليس لي به شي اريد العيش بسلام وسعاده لنفسي اولا ثم العيش معكم كأي اخوات لا اطلب منكم اعتذار ولكن اطلب منكم مشاعر وحنان واحتواء من اخوات كبار اقدركم واحترمكم اختي العزيزة ام عبد العزيز يعلم الله ما قاسيته في تذكر الماضي في كتابت هذه الكلامات لهم بالرغم من اني اصفحت عنهم من مدهمن خلال دراستك لموضوع التحكم العاطفى ....اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسى فى الماضى تخبره...
رائع لعل قسم التقنيه يساعدونك في وضعه ياغاليه..الان اعترفتي اكملي درس اليوم عن مشاعر الاحباط واليأس والحزن رائعه بحق
رائع الأولى انت مبسوطه هههه
البدايه الاعتراف رائع اكملي درس اليوم والتي تتحدث عن مشاعرك مشاعر اليأس والاحباط
احسنت ياغاليه..
رائع الأولى انت مبسوطه هههه
البدايه الاعتراف رائع اكملي درس اليوم والتي تتحدث عن مشاعرك مشاعر اليأس والاحباط
احسنت ياغاليه..
الصفحة الأخيرة
اجمل شعور وارقى احساس ان تسعى لاصلاح نفسك ...اعتقد انه اسمى هدف اسعى الان لتحقيقه
قرأت الدروس ودونتها بدفتري الخاص لاعيد قرأتها اكثر من مرة...شدتني عبارات كثيرة ولفتي انتباهي لشئ
عظيم الاوهواستشعار وقوفي بين يدي الله تعالى..الاحساس بعبادتي روحيا امر كم جاهدت نفسي عليه وجاءت
هذه الدورة لتعيد ماتركته بحكم الغفلة !كم نقف بين يدي الله اجساد وارواحنا معلقة باماني الدنيا ومغرياتها!!
متناسين ان خلقنا لله لاسواه...اسال الله ان يحيي قلوبنا من هذه الغفلة...
حبيبتنا:
حل واجب الدرس الثاني...
اريدك ان تراقبي مشاعرك..ومن ثم تعترفين بمشاعر كنت تتجاهلينها او تكبتينها ..؟اعترفي بها هنا..
الاعتراف امر عظيم...علي ان اكون صادقة مع نفسي ...لعل اعظم شعور كنت اتجاهله هو خطئ بحق نفسي
وتمادي بذلك حتى ارهقتها بكثرة اللوم...امس حين قرات دروس الدورة علمت اني اكثرت الملام على نفسي
حتى اصبحت اشعر بتوتر وقلق فضيع...وبدأت تتهرب مني بإلقاء اللوم على غيري انه سبب ماأنافيه من متاعب
خاصة زوجي الغالي كم وجهت له اصابع الاتهام ولم اكن اعرف انه هروب من نفسي حين عجزت عن أرضائي..
ايضا هناك شعور غريب ودخيل علي لم اكن ابدا أشعر به على الاطلاق بدأت اشعر ان الناس ضدي ويتعمدون انتقاصي
والتقليل من شاءني رغم اني كنت انعم بثقة مطلقة بحب من هم حولي لكن لااعلم لماذا انولد هذا الشعور بداخلي ؟؟!!
اتمنى منك ياأم عبد العزيز ان تقيمي اجاباتي وتوجهيني التوجيه الذي استطيع ان اتفاهم به مع نفسي حتى ارتاح من كثرة
اللوم والتأنيب...
ياغالية حاولت ان اضيف شعار الدورة لتوقيعي لكن لم اوفق اتمنى ان تساعديني في ذلك ...