من خلال دراستك لموضوع التحكم العاطفى ....اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسى فى الماضى تخبره فيها بحقيقة مشاعرك و تطلب منه ان يساعدك على الصفح؟؟
يامن جرحتيني تذكري باني انسانه ولها مشاعر واحااسيس لن اقول لكي جرحتيني ولكن سأساامحك واحتسب اجري على الله هو ملآذي وله المشتكى ولن انسى انك في يوم اسعدتي قلبي وافرحتيني ولكنك في المقاابل جرحتيني وكلنا خطاائون وخير الخطائون التوابون وليس على وجه الأرض احد كامل فأنا لآ اضمن نفسي باني لم اجرح احد ولكن اعتذر لكي ولكل من جرحتهم بقصد او بدوون قصد فالحياة ماهي الآ سويعااات وتنقضي وليس لنا بعد ذلك الآ الذكرى الطيبه والعمل الصالح
اسأل الله ان يسامحنا ع تقصيرنا اجمعيــن
اريدك ان تراقبي مشاعرك..ومن ثم تعترفين بمشاعر كنت تتجاهلينها او تكبتينها
لآ ادري ماذا اقوول ومن اين ابدأ انا انسانه حسآآآسه وعاااطفيه جدا
احيانا الشخص اللي احبه اغار علييه بس مستحيــــل ابين هالشي
اتعلق بسرعه يعني كلمتين حلوه تحببني في الشخص المقآبل بس في نفس الوقت مااحب هالشي فيني ودي اكوون معتدله لآني اذا حبيت اعطي كل مااعندي والوووم نفسي كثير لأني طيبه بزياده
مدري في دآآخلي كلام كثييييير بس مو عارفه كيف اقووله
بس اللي اقدر اقووله طيبتي كثيير تظلمني وانصدم في ناس عزيزين ع قلبي مستحيل اقولها زعلتيني لآنها بطبعها تكابر شخصيتها غااامضه يوم تجي تووب ويوم مزاجها مو رايق
مدري وش اللي يعجبها احيانا احسها تستغل حبي لها احيانا احسها تلعب علي وانا وربي مااحبها الآ كأخت بس مدري لييش هالاحساس يجيني بس اتعوذ من الشيطان واحاول اهيئ نفسي اقول حتى لو كانت بتستغلني اهم شي نيتي (وعلى نيااتكم ترزوقون) بس احيانا احزن ع نفسي واقول ليش ماكون زيهم قاسيه بس مااقدر اتراجع بسرعه
ع فكره انا عمري 20 يمكن توني صغيره
آسفه طلعت كلش بخااطري يمكن الكلآم مخربط بس بجد انامكبوته ولو فضفضت لآحد يقولون لي طنشي طنشي معاد احد يتحمل تشكين لي وقررت اكتم بقلبي واشكي لربي وودي اترك النااااس كلهم
وبس
لآ ادري ماذا اقوول ومن اين ابدأ انا انسانه حسآآآسه وعاااطفيه جدا
احيانا الشخص اللي احبه اغار علييه بس مستحيــــل ابين هالشي
اتعلق بسرعه يعني كلمتين حلوه تحببني في الشخص المقآبل بس في نفس الوقت مااحب هالشي فيني ودي اكوون معتدله لآني اذا حبيت اعطي كل مااعندي والوووم نفسي كثير لأني طيبه بزياده
مدري في دآآخلي كلام كثييييير بس مو عارفه كيف اقووله
بس اللي اقدر اقووله طيبتي كثيير تظلمني وانصدم في ناس عزيزين ع قلبي مستحيل اقولها زعلتيني لآنها بطبعها تكابر شخصيتها غااامضه يوم تجي تووب ويوم مزاجها مو رايق
مدري وش اللي يعجبها احيانا احسها تستغل حبي لها احيانا احسها تلعب علي وانا وربي مااحبها الآ كأخت بس مدري لييش هالاحساس يجيني بس اتعوذ من الشيطان واحاول اهيئ نفسي اقول حتى لو كانت بتستغلني اهم شي نيتي (وعلى نيااتكم ترزوقون) بس احيانا احزن ع نفسي واقول ليش ماكون زيهم قاسيه بس مااقدر اتراجع بسرعه
ع فكره انا عمري 20 يمكن توني صغيره
آسفه طلعت كلش بخااطري يمكن الكلآم مخربط بس بجد انامكبوته ولو فضفضت لآحد يقولون لي طنشي طنشي معاد احد يتحمل تشكين لي وقررت اكتم بقلبي واشكي لربي وودي اترك النااااس كلهم
وبس
ايه نسيــــــت يمكن فيه موقف قد حصلي وجرحت فيه وحده من قراايبي جرح قوي بعدها تحسسسسف واعتذرت منها
بس بعد هالموقف احس طيبتي صااارت بزياااااده صرت اخاف اجرح احد
وكمان احس اني احيانا موب واثقه في نفسي بس اكااااابر
بس بعد هالموقف احس طيبتي صااارت بزياااااده صرت اخاف اجرح احد
وكمان احس اني احيانا موب واثقه في نفسي بس اكااااابر
لحظة غروب2010 :
واجب الدر س الثاني......... استاذتي الفاضلة....سؤال استوقفني كثيرا وترددت في كتابة اجابته لانني كنت احب ان احتفظ بها داخلي لكن طالما طلبتي مننا الصدق حتى يحدث التغير فلا ابالي ساعترف لاني اريد التغير للافضل حبيتي انا متزوجة منذ 7سنوات تقريبا........الاشهرالخمسة الاولى من زواجي احببت فيها زوجي بكل ماتعنيه هذه الكلمة وكنت مستعدة بان اضحي من اجلة بالشيء الكثير حتى ننعم بحياة هادئة ومستقرة ثم حدثت لي ظروف اكتشفت من خلالها شخصية زوجي وطريقة تفكيرة فكانت صدمة لي ...ثم بدأذلك الحب يتلاشى شيئا فشيئا مع الايام وكثرة المشاكل التي بيننا انقلب الحب الى كره حاولت ان اتجاهل هذه المشاعروحاولت كبتها لاني اريدان تسير حياتي الى بر الامان ولم اظهرها لزوجي ابداوكتمتها بيني وبين نفسي لااخفيك عزيزتي وددت كثيرا ان تتغير مشاعري هذه نحو زوجي وددت لوانني احببت زوجي ولكن انا الآن على مشارف الطلالالالالالالالالاق منه ولااخفيك عزيزتي حتى أخته....التى سعت في زواجي منه تنتابني مشاعر الكره نحوه احيانا لانها جرحتني في بعض الايام بكلام قد لاتقصده ولكن احاول اتجاهل هذه المشاعر نحوها واذكر طيبتها فانسى تلك المشاعر وهذه اجابتي على سؤالك...وقد تكون صريحة لان الصراحة مع النفس هي اول مفاتيح التغير للاحسنواجب الدر س الثاني......... استاذتي الفاضلة....سؤال استوقفني كثيرا وترددت في كتابة اجابته لانني...
رائع الكمي اليوم الدرس وكيف تفهمين ولماذا فعل بك مافعل..
شيء طيب غاليتي انتظري واكملي نهاية الدورة واسألي نفسك هل مازلت راغبه بالطلاق ام لا
شيء طيب غاليتي انتظري واكملي نهاية الدورة واسألي نفسك هل مازلت راغبه بالطلاق ام لا
الصفحة الأخيرة
إليك يامن جرحتني في الماضي وغرست في اعماقي سكين اللأم ،،، لم انسى مافعلته بي ولم انسى كم قاسيت من ألمي وجروحي بسببك
ان تمنيت شي يعود فإني اتمنى ان يعود الزمان حتى أسألك !! هل تقبل على نفسك ان يفعل بك مافعلته بي او بأحد تحبه ؟؟
ولكن الماضي لن يعود واتمنى ان أبدأ صفحة جديدة في حياتي واجعل الزمان يداوي جرحي وان بقي الأثر ،،، وان اصفحت فإن الله قد اعانني على ذلك ...