حبيبتهم (أم عبدالعزيز)
عذرا على التأخير.. تكملة للواجب الثالث/~ انا لااعلم ماهي الدافع التي جعلت هذا الشخص يسيئ لي بهذه الطريقة البشعة التي لايقبلها اي احد وسبق وتعرضت لإساءات عديده ولكن نسيتها إلا هذه الاساءة لانها حدثت لي من زمن ومازالت عالقة في ذهني واتمنى ان اتجاوزها حتى انساها كما نسيت الباقي وان واجهت هذا الشخص في المستقبل اتمنى ان يوضح لي الدافع الذي جعله يسيئ لي بهذه الطريقة حتى اتفهم موقفه واصفح عنه الواجب الرابع /~ اختيار المشادة ؛ بيني وبين اخي المراهق هو يرغب بالخروج من البيت في في وقت متأخر بحجة ما ، وتدخلت في الموضوع وقلت رأي وادى الى غضب الطرفين قيمه : هو لايدرك مصلحة نفسه ويرغب بالإنطلاق والحرية الكاملة أفكاره : افكاره تجاهي بأني اعيق حريته وهدفي التدخل والمنع والحبس مشاعره : غضب وتذمر ولماذا التدخل وفرض الرأي مهاراته : الاعذار والحجج والربط بين الاشياء كأن يقول اخرج لأشتري لكم ويخرج ويتأخر ويعود بعدها ولايحضر شي خبراته : يعلم بأن الاسلوب العصبي قد يفيده في بعض الامور اوالاضراب عن الطعام او عدم التحدث معنا ---------- [في الغالب بعد اي مشاده تحصل بيني وبين اي شخص اعرفه اشعر بالندم وافكر في الموضوع وانظر له من زاوية ثانية واعتذر ان شعرت بأي اخطأت،، وفي النهاية نحن بشر قد نخطأ عمدا أو جهلا او نمر في ضغوط تجعلنا قابلين للإشتعال في اي لحظة تهيجنا والعفو من شيم النبلاء ،، ونسأل الله أن يصلحنا ويهدنا إلى سواء السبيل ، [COLOR="Blue"]وجزاك الله خيرا[
عذرا على التأخير.. تكملة للواجب الثالث/~ انا لااعلم ماهي الدافع التي جعلت هذا الشخص يسيئ لي...
رائع ياغاليه

رائع ياغاليه..نعم هي دورة لنا نعود اليها كلما عجزنا عن التعامل مع انسان او موقف ما..

شفاها الله وحفظها لكم..يارب تكفيني الفائده ياغاليه لاتقلقي

ليس ضعفا بل قوة بالعكس ..ياغاليه من السهل ان نجادل لكن من الصعب ان نمسك انفسنا عن الجدال وتحتاج لقوة ..المشكله ان الناس تعتقد ان القوة في الصراخ والجدال وووو الصمت وكظم الغيظ ضعف .لكنه العكس حتما

لاتقلقي انتظرك ياحبيبه ايضا جزء اليوم رائع


بوركت ياغاليه ..
حبيبتهم (أم عبدالعزيز)
السلام عليكم يا أبلة الدرس الخامس كتير كتير حلو يعني مرررة:) وأن متابعة معاكم بس (ماما بتسلم عليك) وبتقلك ممكم التدريبات نكتبها المسا :42: عشان اليوم بغيابهم من غير شربالمدرسة عنا الحوسة واللوسة في البيت ... ممكن طلب تاني وين بلاقي دورة تنظيم الوقت دليني يا أبلة دخت وأنا أدور عليها مبارح الله يجزيك ألف خير .:26:
السلام عليكم يا أبلة الدرس الخامس كتير كتير حلو يعني مرررة:) وأن متابعة معاكم بس (ماما بتسلم...
رائع ياحبيبه وتعبير طيب عن ماتشعرين به ..واحساسك بالمسؤوليه ازاء والديك شيء طيب ..لأنه لابد من طرف حكيم يحل المشاكل ويهديء من وطئتها

اعذريني ياغاليه بإذن الله سأرد على رسالتك ولم انساها الخميس والجميعه بالكاد اضع الدرس واتابع الردود..وانت بخير ياحبيبه ومن تحبين



شيء رائع ..لكن اشعر انك تحتاجين لفن دورة الوقت..وطرق التفويض ..رائعه بحق ..اسعدك الله اعجبني انك عرفت الفرق بين وضعك سابقا ونتئاج التغير..

ممتاز تعليقك راائع ياغاليه


انا ادرجها يوميا خوفا ان ينقطع النت او انشغل لمروري بظروف خاصه ولاأريد التقصير ابدا ياحبيبه..غدا بإذن الله آخر درس..وبعدها نقراها بهدوء ونعقب ونناقش بكل شيء لاتقلقي لن تنتهي الدور مبشاره انتهاء الدروس
حياك الله ياغاليه



غاليتي يستنتهي الدورة

ممتاز ياحبيبه عبرت عن مشاعرك لأختك بكل صراحه..غاليتي اما بالنسبة لملاحظتك رددت على الغاليه ذكريات الياسمين





ممتاز نعم ياغاليه لااحد يعي قيمة الانصاب في فهم وكسب الآخرين
اسعدك الله انت والماما..في اي وقت اكتبيه لاتقلقي
شمس الرياض88
شمس الرياض88 •
جوزيتي خيرااا
حظي تباهى بخذلاني
راح اعيد الواجب المحذوف بس ابي اجمعه سوا
الدرس الثاني :
اريدك ان تراقبي مشاعرك..ومن ثم تعترفين بمشاعر كنت تتجاهلينها او تكبتينها ..؟اعترفي بها هنا..؟


كنت ولا زلت اتجاهل استهزاء شخص قريب مني واللي هو المفروض يكون الصدر الحنون لي
بس مااخفي الالم اللي اعانيه بسبب استهزاءه سكوتي خوف من ربي لاجل ابرك مو ضعف فيني

الدرس الثالث :
من خلال دراستك لموضوع التحكم العاطفى ....اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسى فى الماضى تخبره فيها بحقيقة مشاعرك و تطلب منه ان يساعدك على الصفح

حبيبي الغالي لقد جرحت مشاعري عدة مرات وفي كل مرة اعفو عنك وتزداد بتجريحي وتتجاهل مشاعري
عفوت عنك كثير لطيبة قلبي وبالمقابل احسك تعتبرني ولا شيء بالنسبة لك
اسلوبك معاي راح يقتل الحب اللي بيننا
صحيح لازلت احبك بس مو زي اول
مديت يدي لك كذا مرة لاجل نبدا من جديد ولاكن مااشوف حرص منك
وهالمرة هذه اخر مرة امد يدي لك للنقذ حياتنا من الغرق
واتمنى منك تعتذر لي عن مابدر منك ولاتكابر بقولك ماغلطت ابد
اذا جلست بينك وبين نفسك تعرف حالك زين انك غلطان كثير بحقي


الدرس الرابع :
اختر مشادة كلامية حدثت بينك و بين احد افراد اسرتك و حاول ان تتقمص شخصيته و تعرف كيف كانت قيمه و افكاره و مشاعره و مهاراته و خبراته التى دفعته الى هذه المشادة

مشادة حصلت بيني وبين امي بسبب سيارة اخي اللي مشتريتها له
لاني قلت اتقوا الله واعدلوا بين اولادكم
قيمه انكم كلكم ابنائي ولا افرق بينكم
افكاره انتي تكرهين اخوك ويشهد الله اني مااكرهه
مشاعره غضب شديد وللحين حاز بنفسها رغم توضيح كلامي
مهارته ماراح انسى لك هالكلام ومالي وانا حرة فيه
خبرات لو انا مشتريه لك شيء ماقلتي اتقوا الله
حبيبتهم (أم عبدالعزيز)
راح اعيد الواجب المحذوف بس ابي اجمعه سوا الدرس الثاني : اريدك ان تراقبي مشاعرك..ومن ثم تعترفين بمشاعر كنت تتجاهلينها او تكبتينها ..؟اعترفي بها هنا..؟ كنت ولا زلت اتجاهل استهزاء شخص قريب مني واللي هو المفروض يكون الصدر الحنون لي بس مااخفي الالم اللي اعانيه بسبب استهزاءه سكوتي خوف من ربي لاجل ابرك مو ضعف فيني الدرس الثالث : من خلال دراستك لموضوع التحكم العاطفى ....اكتب رسالة الى انسان اوقع عليك اذى نفسى فى الماضى تخبره فيها بحقيقة مشاعرك و تطلب منه ان يساعدك على الصفح حبيبي الغالي لقد جرحت مشاعري عدة مرات وفي كل مرة اعفو عنك وتزداد بتجريحي وتتجاهل مشاعري عفوت عنك كثير لطيبة قلبي وبالمقابل احسك تعتبرني ولا شيء بالنسبة لك اسلوبك معاي راح يقتل الحب اللي بيننا صحيح لازلت احبك بس مو زي اول مديت يدي لك كذا مرة لاجل نبدا من جديد ولاكن مااشوف حرص منك وهالمرة هذه اخر مرة امد يدي لك للنقذ حياتنا من الغرق واتمنى منك تعتذر لي عن مابدر منك ولاتكابر بقولك ماغلطت ابد اذا جلست بينك وبين نفسك تعرف حالك زين انك غلطان كثير بحقي الدرس الرابع : اختر مشادة كلامية حدثت بينك و بين احد افراد اسرتك و حاول ان تتقمص شخصيته و تعرف كيف كانت قيمه و افكاره و مشاعره و مهاراته و خبراته التى دفعته الى هذه المشادة مشادة حصلت بيني وبين امي بسبب سيارة اخي اللي مشتريتها له لاني قلت اتقوا الله واعدلوا بين اولادكم قيمه انكم كلكم ابنائي ولا افرق بينكم افكاره انتي تكرهين اخوك ويشهد الله اني مااكرهه مشاعره غضب شديد وللحين حاز بنفسها رغم توضيح كلامي مهارته ماراح انسى لك هالكلام ومالي وانا حرة فيه خبرات لو انا مشتريه لك شيء ماقلتي اتقوا الله
راح اعيد الواجب المحذوف بس ابي اجمعه سوا الدرس الثاني : اريدك ان تراقبي مشاعرك..ومن ثم تعترفين...
اسعدك الله واعجبني التماس العذر لوالدتك..والله اعتذر للمره الثانيه لااعلم من حذف ردك واجوبتك..لاعليك اكملي بقية الدرةس ستتغير نظرتك بحول الله وقوته