سمائي السلوى :

بسم الله الرحمن الرحيم  المحور الأول : العودة الى كتاب الله وسنة نبيه صل الله عليه وسلم.  المحورالثاني:  طوري مهاراتك في فن الإستماع وفن الإلقاء. المحور الثالث: إستقلي ببعض الأموروجعليهاخاصة بك. المحور الرابع: لا تركزي علي السلبيات فتنخرطي في النقد. المحورالخامس:عدم الخلط بين ضغوط الحياة وإستقلالك. المحور الخامس:لا تعيري إنتباة لما سيعتقدة الآخرين. من خلال تجاربنا أعتقد أن هذة المحاور حلقات اذا فرطنا في واحد منها نتج عنه المحور الذي يليه والعكس صحيح   فإنعدام العودة الى كتاب الله وسنة نبيه صل الله عليه وسلم        لا يجعلك تطوري من مهاراتك فترضي بما أنت عليه وتقولي هذه هى الحياة  وإنعدام تطويرك لمهاراتك في فن الإستماع وفن الإلقاء        لا يجعل لك إستقلالاً في أمورك الخاصه  وانعدام إستقلالك في أمور خاصة بك       يجعلك تركزي على السلبيات في نفسك وفيمن حولك وهكذا هي حلقة متصلة والعكس صحيح أسال الله لى ولكن السدادفي القول والعمل   

بسم الله الرحمن الرحيم  المحور الأول : العودة الى كتاب الله وسنة نبيه صل الله عليه...

صيدلانية سنفورة :

جزاك الله خيــــرا وبارك في عملك لا أبالغ حقا إن قلت ان هذه النقطة ( كوني صادقة مع نفسك ) بكل ما حوته من تفاصيل هي الأساس في الاستقلال وأرى أنها الخطوة الأولى التي يجب أن نخطوها إن أردنا التغيير حقا .. من المهم جدا ان اكون صادقة مع نفسي وغيري اعرف ذاتي تماما .. أفكاري ومبادئي واضحة لأستطيع ان أوجد شخصية واضحة مستقلة غير منصهرة في الاخرين .. ببساطة ( امشِ عدل يحتار عدوك فيك ) >> مثل صحيح 100% ولا أبالغ إن قلت أنني أعتمد في علاقاتي مع الآخرين والحكم عليهم على ( ثلاثية المنافق ) (( إذا حدث كذب وإذا وعد أخلف وإذا أؤتمن خان )) لأنني أؤمن بأنها الأساس في الثقة التي هي أساس أي علاقة صحية صحيحة وأي حديث عن علاقة دون ثقة هو حديث عن كومة من الضغوط نحملها على عاتقنا .. (( هل ستكذب هذه المرة او لا ؟ .. هل ستفشي السر ؟؟ .. هل وهل .. وهكذا )) أما التنظيم فهو ادارة الوقت بكل معانيه وكوني منظمة يعني أنني أتحكم بحياتي بشكل جيد .. يمنحني القوة للاحتفاظ بمبادئي والمساحة لأن تكون لي اهداف خاصة ولذلك عندما قرأت هذا المحور في اليوم الاول وجدت أنه يحتاج للتطبيق العملي أكثر من التنظير .. ولأن الوقت يصادف بدء الإجازة والتي تتسم عادة بالفوضى عند الكثيرين ولأني كنت قد خططت لجرد البيت وتنظيفه عميقا وممارسة بعض مالا يسعفني الوقت لادائه في الأوقات العادية .. وضعت جدولا لي للجرد والتنظيم خلال جدولي اليومي إجمالا .. أعرف انني اميل للتنظيم وبشدة واكره الفوضى وعقلي أصبح مبرمج بطريقة أو بأخرى للجدولة .. ولأن اموري كانت تسير بوتيرة جيدة .. فانجز المهام في وقتها كنت أظن انني في الطريق الصحيح .. لكن لا أخفي انني في الآونة الأخيرة شعرت برغبة كبيرة في أوقات ومساحات خالية اكثر لي فقط .. وحياة تسير بوتيرة أخف خاصة وانا مسؤولة تماما عن بيتي وعن أطفال يعتمدون علي بنسبة كبيرة ولذلك أجد انني أفتقد عنصر مهم في التنظيم وهو ( التدوين ) .. قد أطبقه في أوقات لكن للأسف لم أستطع ان أفرضه بصرامه لاعتقادي بأنني ( منظمة تلقائيا ) وأرى انه الطريقة الوحيدة لأتلمس الثغرات في الوقت ولذلك انجزت جداولي بالرغم من انني كنت انتظر إجازة الاسبوع للتفرغ لدفتر الاهداف لكن الأهم فالمهم ! نعم هذان المحوران يمنحان قوة في المحيط المختلف .. وقد تعرضت لتحدٍ في بداية حياتي الأسرية .. من محيط يتسم بالفوضى ليس ذلك فحسب بل يحاول أن يفرض أسلوبه علي .. وبدون تفكير او اعداد وجدت نفسي اقاوم بشدة ان أبرمج حياتي تبعا لأسلوبهم فقط لأبدو ( منيحة وذوق ) لا أخفي .. شعرت ببعض اللوم لنفسي في البداية لكن الأيام كشفت لي المصير الذي ستؤول له حياتي إن أنا جاريتهم قد أكون خسرت علاقات اجتماعية ( بسبب رفضهم ونظرتهم للأمر ) لكن أزعم انني ملكت نفسي وحياتي ولا نستطيع دائما أن نمتلك كل شيء ! ولذلك احمد ربي دائما ان وفقني لذاك القرار .. فبعض الناس يمارس الحرية بطولها وعرضها ويستكثر عليك أن تطالبي بحريتك ! .. والأخلاق يجب ان تكون مصدر قوة لي لا مجالا لأنحني فيرتقي على ظهري الآخرون ! نعم أحب العطاء وكثيرا ما اعطي بلا حدود لكن ( ولأني صادقة مع نفسي ) .. لا احب أن أعطي من لا يستحق.. وأستطيع أن أتنبه للمستغل من مواقف بسيطة .. قد أعطي لأن ذلك يمنحني شيئا حتى لو الشعور بالسعادة لكن استطيع كثيرا أن أتجرأ وأقول ( لا ) في رأيي أن الحياة قائمة على المصالح المادية والمعنوية واحب أن لا تطغى المصلحة المادية .. وكما أن مبدئي أن أعطي فإنني لا اتوافق مع من يأخذ فقط ! استمتعت كثيرا بقراءة تعليقات الأخوات جميعا واستفدت منها فجزاكن الله خيرا جميعا أرى أن ضياء طرحت نقطة مهمة فيما نقلته عن الاستقلال النفسي .. ولا ادري إن كانت النقاط الباقية ستخبيء لنا شيئا عن ذلك أم سنكتفي بما طرح في الفصل بين الضغوط والاستقلال .. انتقاء رائع فجزاك الله خيرا

جزاك الله خيــــرا وبارك في عملك لا أبالغ حقا إن قلت ان هذه النقطة ( كوني صادقة مع نفسك ) بكل ما...