الاميره2011 :

دكتوره ليش استخدم هذا النضام اسبوع فقط ليش مااستمر عليه شهر مثلا؟؟؟؟؟ علما باني قبل اسبوعين تركت حمية الجسم الدرقي بسبب السفر والاجازه لانها حميه صعب شوي😓

دكتوره ليش استخدم هذا النضام اسبوع فقط ليش مااستمر عليه شهر مثلا؟؟؟؟؟ علما باني قبل...

topacoflower :

الله يعطيك العافيه داكتور انا وزني68 وطولي 161 السمنه تقريبا متركزه في منطقه البطن اكثر شي والجزء العلوي عموما مستوى الحرق عندي بطيء جدا اتبعت كذا نظام بس لأنو الحرق بطيء أتحطم كثير تقريبا مع اخر رجيم اتبعته خسرت 4 كيلو في 3 شهور ساعديني الله يكتب أجرك

الله يعطيك العافيه داكتور انا وزني68 وطولي 161 السمنه تقريبا متركزه في منطقه البطن اكثر شي والجزء...

الاميره2011 :

دكتورتنا العزيزه انا وزني 60 وطولي 157 حابه وزني يثبت برمضان ومايزيد اريد اتبع نضام السعرات واريد منك فضلا لاامرا تحسبين لي السعرات الي استخدم فطوري حبة تمره كوب ماء صحن شوربة شوفان مع دجاج او لحم لقيمات بر مقليه صحن صغير او سمبوسه صحن كاسترد العشاء قهوه مع تمر او قطعة حلا السحور اما لبن وتمر او صحن صغير رز مع سلطه وقطعة دجاج او ايدام وخبز هذا نموذج اكلي يوميا في رمضان كم سعره وايش لازم انقص او ازيد عشان وزني مايزيد مع رمضان 60

دكتورتنا العزيزه انا وزني 60 وطولي 157 حابه وزني يثبت برمضان ومايزيد اريد اتبع نضام...

أم ريـــــمـــــا :

دكتوره انا وزني 85وطولي 155 عملت عملية فتق سري هل بعد عملية الفتق لازم نظام غذائي دائم وهل يرجع الفتق بعدزيادة الوزن التوقيع

دكتوره انا وزني 85وطولي 155 عملت عملية فتق سري هل بعد عملية الفتق لازم نظام غذائي دائم وهل يرجع...

قلــ أبوي ـــب :

دكتورتي الفاضله انا وزني90 وطولي 151 وعندي فقر دم و بواسير (من كثر اكل النواشف) ماعندي بدائل صحيه واعتقد سوء تغذيه لان اكلي مكرر وممل حاولت اغير وما قدرت ما اقدر اعزل اكلي عن اكل اهلي وسمنتي مركزه بالبطن وجوانبها والافخاذ فقططط ما اخذ ادويه نهائيا جربت رجيمات كثيره انحف وارجع دبل تعبت والله ابي حل الله يجزاك خير ايه والده مرتين طبيعي ومااعاني من اي مشاكل ولله الحمد غير فقر الدم والبواسير ...وما اخذ ادويه

دكتورتي الفاضله انا وزني90 وطولي 151 وعندي فقر دم و بواسير (من كثر اكل النواشف) ماعندي بدائل صحيه...