ظلع :
طولي 140 ووزني 50 عمري 37 الصراحه مو عاجبني وزني ابدا ابسئلك كم احتاج من النقاط عشان انحف علما اني اتبع رياضة طلوع ونزول الدرج عشر دقائق متواصله يومياطولي 140 ووزني 50 عمري 37 الصراحه مو عاجبني وزني ابدا ابسئلك كم احتاج من النقاط عشان انحف علما...
ظلع :
سوال هل ذرة كاكاو بودرة نسكويك او ربع ملعقة صغيره مع الحليب هل تضر في الحميهسوال هل ذرة كاكاو بودرة نسكويك او ربع ملعقة صغيره مع الحليب هل تضر في الحميه
اختي ظلع......اسمحيلي ارد عليك نيابة عن الدكتوره انتي محتاجه 18 نقطه عشان ينزل وزنكاختي ظلع......اسمحيلي ارد عليك نيابة عن الدكتوره انتي محتاجه 18 نقطه عشان ينزل وزنك
وحياك الله