شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,275

  1. @fytfyt عضوة جديدة

    #30888744
    مشغووولة
    انا قلت اختفاء مشغولة ده وراه شغل كبير ... الف الف مبروك اخيرا عملتيها ربنا يديكي خيرها ويكفيكي شرها معلش استحملي شوية في الاول وبعدين محدش هيعرف يكلمك واسمك هيتغير وبدل مشغوولة هتبقي..... عصفووورة.
    كوكيتا
    حمد الله على السلامة والف مبروك ياقمر ...خلي باللك من البيبي ...اما موضوع الزيادة في الوزن بعد الولادة دة امر مقدور عليه شوية تظبيطات وتبقي فلة ....بصي بقى عايزه اسألك سؤال من باب الفضول خلفتي ولد ولا بنت

  2. @dlal202 محررة برونزية

    #30889058
    monsaf
    دلال شسالفه :( شهر كامل بس نص كيلو؟ اخاف تخربين بالاكل انتي ومو حاسه بعمرج يعني لو رجيم الواحد ينزل اكثر مو معقوله هل نزول بشهر كامل لان الرياضه وحدها تنزل مع نظام صحي عاد مو عمليه الله يعين شدي حيلج وعوضي المره الجايه
    مالي اي تعليق بس عشان تعرفين ليش انا كنت محبطة

    المهم ما علينا ,, تعلمت وايد دروس:
    1- اني اترك العصير الخالي من السكر وارجع لعصير المركز مثل مال غرنجية
    2- ابدا صح من البداية
    3- اخفف الفواكه اللي اكلها.

  3. @dlal202 محررة برونزية

    #30889196
    فيتفيت
    السلام عليكم صباح الفل على المانيكانات ... مس فيفا وحشنى كلامك اللي بيطلع من القلب بصي ياستي انا فعلا كان وزني مش كبير قوي كان 91 بس كان بالنسبة لي حاجة فظيعة ... عارفين يابنات السمنة ديه احساس نفسي يعني كانت ناس كتير تقوللي انتي مش سمينة…
    ما شاء الله عليج ,,ما قلتي لنا المدة اللي خفيتي فيها؟؟

  4. @dlal202 محررة برونزية

    #30889277
    الغنادير
    الله يوفقج حبيبتي لازم الوزن يمر بمرحلة ثبات حتى بالتحوير وان شاء الله تجوفين الرقمين بعد هالتضوييق يارب
    يااااااااااارب ودي اشوف ال 99

    انا غلطانه لاني اول اسبوعين ما كنت ملتزمه وانا اصلا نزولي بطئ بالرياضة وما قدرت اسوي شي

    خلاص الحمد لله استوعبت الدرس وان شاء الله ببيض الويه هالشهر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.