[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف

تدرين شلون
اكتبي بالاماراتي وتحت كتبي كل كلمه ومعناها بالفصحه
حتى نتعلم فديتج
طبعا هذا اذا كنتي فاضيه
حتى اهل البحرين لهجتهم حلوه خاصه من يقولون ما ادري وكلمه المنامه حلوه عليهم

ولج كل كلامكم ما افهمه سوي لنا فلم هندي وتحت الترجمه بالتيتل مدري شسمه

يسلم عمرج ياقلبي
امين عسى الله يرفع عنها وعن المسلمين يارب

اي والله حتى ترى ببغداد حرارتهم مو طبيعيه مساكين وكهرباء ماكو كله على المولدات
الله يعينهم ويفرجها عليهم يارب
وكل هل حر ويشربون جاي بعد

اي حبيبتي خلاص خربتها كم يوم بعد كافي عيب والله المفروض استحي على نفسي

بنرجع من جديد للنظام والرياضه باذن الله

الله يشفيج حبيبتي ويشفي المسلمين ان شاء الله

اعتقد مره سمعت الغنادير تقول تاخذ ابر فيتامين بي وهي هم مسويه تحوير مثلج
حبيبتي السوائل يعني مو بس ماء
صحيح الماء مهم لكن بعد فيتامينات يرادلج
مثل عصاير الفواكه بانواعها بدون سكر
شوربات خضراوات بانواعها
غذي نفسج ما يصير هل شي
وهذا غير لتر ونص باليوم ماء لازم ضروري


الله يوفقج

حبيبتي نزول الوزن يرادله عامل نفسي مساعد
يعني لازم تهيئين نفسيتج للنزول مو تسمعين كلام فلان وعلان
واذا قالوا ما نزلتي وانتي شكو بيهم
الميزان يقول نزلتي وملابس اكيد تغيرت وصارت واسعه
واصلا لا تقولين للي يقهروج كم نزلتي واذا احد سالج قولي من زمان ما وزنت على العيد ان شاءالله بوزن
وشجعي نفسج بنفسج
انتي سويتي العمليه يعني بعد مالج عذر
ولا تصيرين طماعه وتحطين هدفج 10 كيلوات كاملين ترى كثير عليج
حطي كل اسبوع لو كيلوين نعمه وبركه
وحطي لج يوم معين بالاسبوع تقيسين بيه الصبح بس وبعد ابد ما تشوفين الميزان لنفس اليوم بالاسبوع الي بعده

حبيبتي احنا خواتج هنا ونساعد بعض ونساعد انفسنا
واذا متضايقه من شي قوليه هنا ولا تقولين للي يقهروج ياقلبي
والله الكلمه الطيبه صدقه ياناس ليش كلامكم جاف ويجرح
عجيب حال بعض المسلمين ما يحبون يتصدقون حتى بالكلام
الله المستعان