هنادي العراق :

ليش للحين ما اكلت شيء الرجيم هو تقليل الاكل وتنظيم نوعية الاكل وليس حرمان الجسم من الاكل وانت بهذه الطريقة تكلفين جسمك اكثر من طاقته كما ان وجبة الافطار من اهم الوجبات فهي التي تمد الجسم بالطاقة والعقل السليم في الجسم السليم:41:

ليش للحين ما اكلت شيء الرجيم هو تقليل الاكل وتنظيم نوعية الاكل وليس حرمان الجسم من الاكل وانت...

دلال202 :

مشكلتي دلوعه اختي لو كنتي تتابعين برنامج نيوترشن اتاكدي من نسبه الكربوهدرات في البورجر الجاهز لانه يكون فيه كميه من البقسماط حسب علمي

مشكلتي دلوعه اختي لو كنتي تتابعين برنامج نيوترشن اتاكدي من نسبه الكربوهدرات في البورجر...