تفـــاحة
تفـــاحة
انا مو قااادرة اكل كثير


لما اشبع احس بضيقة نفس هذا وانا ببداية الخاامس اجل ويش رااح يصير بالتااااااسع

يارب هون

صار معاي نفس الحالة بحملي الاولي بس ما جتني الا بالسااابع
ونحففففففففففففففففففففففففت لاني ما كنت اكل لحد الشبع

ومن بعد الساااعه 9 ما اكل بالرغم اني انااام بعد الفجر


وولدت بوزن اقل من وزني قبل الحمل
um_basma
um_basma
انا مو قااادرة اكل كثير لما اشبع احس بضيقة نفس هذا وانا ببداية الخاامس اجل ويش رااح يصير بالتااااااسع يارب هون صار معاي نفس الحالة بحملي الاولي بس ما جتني الا بالسااابع ونحففففففففففففففففففففففففت لاني ما كنت اكل لحد الشبع ومن بعد الساااعه 9 ما اكل بالرغم اني انااام بعد الفجر وولدت بوزن اقل من وزني قبل الحمل
انا مو قااادرة اكل كثير لما اشبع احس بضيقة نفس هذا وانا ببداية الخاامس اجل ويش رااح يصير...
الله يهوون عليك

حبيبتي حاولي تاكلي اشيا خفيفة ومفيدة للبيبي يعني ابتعدي عن الاكل الثقيل او الدسم .. كثري من الحليب الموز علشان البيبي خضار و فواكة :) والشوربة ززينه وخفيفة
um_basma
um_basma
صباااح الخير يا حلووين :)

الرابطة صااايرة ميته محد فيها :(

عالعمووم انا مستمرة على نظامي الغذائي

فطوري اليوم كالعادة : 2 توست بر - بيض مسلوق - كورن فليكس الرشاقة - حليب قليل الدسم

الدلووعة يلا دخلي خبرينا عن قصة ولادتك وكم خسررتي من وزنك :)

بااقي البنات ووينكم ؟؟؟؟
ريفاااااااااال
امس رحت للدكتورة مراجعة وقالتلي نازلة نص كيلو مرة انبسط
عقبال ماانزل اكثر
وامس نمت بدون عشاء
واليوم صحيت ميتة جووووع لان امس نمت بدون عشا
فطرت فتوش وبيض وكليجة وعيش بر
والغدا حسوي ايدامات مع عيش بر
وحنام بدون عشا ان شاء الله
وسلامتكم
ـــــ(ميريام)ـــــ
ياليتني منظمه لكم من الاول خلاص الحين ماعاد باقي شي