ريفاااااااااال :

ام بسام صادقة كلامك كلو صح الا ابغى اسالك انتي ماكنتي تسوي يوم مفتوح ولا لما تنعزمي تاخدي راحتك اظن يوم بالاسبوع مايمنع؟صح ويارب ما ازيد كثير يااارب وادعولي بلولادة الطبيعية المسهلة الميسرة

ام بسام صادقة كلامك كلو صح الا ابغى اسالك انتي ماكنتي تسوي يوم مفتوح ولا لما تنعزمي تاخدي راحتك...

um_basma :

في البداية هيه عملت يوم مفتوح يعني اذا عزمني زوجي مثلا عالعشا .. اخفف الغدا .. بس لما اروح المطعم احس بالذنب واطلب شوربة او سلطة او سي فود مشووي ... يعني ماخربها عالاخرر.. لاني ناوويه هذا يكون نظاامي على طوول .. لاتنسين حتى عقب الولادة لازم نستمر علشان تنزل الزيادة او نحافظ على وزننا ... لاني ندمااااااااااانة حيل اني خليت وزني يزيد قبل الحمل :44: مابغي اكرر الغلطة وانتي شو قصتك مع الزيادة والوزن؟؟ بعد الزواج؟ خااصة انا قصتي قصة مع الوووزن :09:

في البداية هيه عملت يوم مفتوح يعني اذا عزمني زوجي مثلا عالعشا .. اخفف الغدا .. بس لما اروح المطعم...

ماكو اسم مو موجود :

اهلين بنوتاااااااااااااااات كم الزيادة الطبيعية للحامل يعني اللي لازم زودها غصب عني شايله هم ما ابي ازود مافيني حيل للرجيمات واذا سويت الرجيم اسمن زيادة اكل اكل الرجيم واكل اهلي بعد

اهلين بنوتاااااااااااااااات كم الزيادة الطبيعية للحامل يعني اللي لازم زودها غصب عني شايله هم ما...