بُـشرَى
•
السلام عليكم
انا سجلت بالمنتدى عشان ذا الموضوع المهم كثير
هدوش الغانم
انا قريت مشاركتك قبل لا اربط
مارة استفدت من مشاركتك
من جد زي ما قلتي
1- لازم يكون معك مرطب شفايف + غسول فم + فرشاة ناعمة + مقص
غسول الفم : ينظم من داخل وما يعلق شيء بالاسنان لان التغذية سوائل بس
المقص : مو العادي شيء ينفع للحديد يشبه حق الاظافر
2- انا رابطة تقريبا لحد الان شهر و 3 اسابيع
طبعا اصعب شيء اول 5 ايام كنت شوي وبنتحر ابي افكة باي وسيلة مو الم لا بس لان انا ما اموت باكل المطاعم الفاست فود والبطاطس المقلي و الببسي بس
الحلى والسكريات مرة كل شهر او مرتين بس ولا اكل اكل مغذي
لأن انا ما احب السلطات ولا تمر ولا شيء مشكلتي ما احب الا الاكل اللي
ذكرته
فكانت اجازة يوم وطني وطويلة وكل يوم من برى و طلعات للبحرين وكذا
اليوم ما اصدق ان لي هالمدة كلها
سبحان الله قريت الموضوع قبل لا اربط والحين قربت افكة
انا ركبت مو اللي ينربط حول اللثة لا هذا يألم و بتروح فلوسك على الفاضي
اركبت للي ينحط تقويم زي المربعات بيسنين من كل جهه بسرعة
ركبتة بالمواسة اللي بالدمام
بـ 2500
ادري غش ونص
بس لانها ممنوعة مالقيت الا عندهم والدكتور مستغل
سالت المركز السويسري يقول فيه بس المستشفى بيفتح ب 10 اكتوبر وانا كنت ابي باسرع وقت
اللي تبغى تسويها تكلم الدكتور المسؤول عن التقوم باي عيادة كانت
اي سؤال انا جاهزة
بُـشرَى
•
الطرف الكحيل
اي شيء بالحياة راح يكون في معارضين و مؤيدين
بس انتي بوصولك للجسم المثالي راح تثبتين العكس لهم
اللي بيعارض ياليت يوضح رأية بأسلوب حلو وماراح احد يزعل ياحلوات
حاليا نقصت 10 كيلو
باقي لي 5 كيلو واوصل للوزن المثالي
بس انا ابغى 10 ثانية كمان
أنا كان نزولي بطيء
لأن تغذيتي مو مرة
تقريبا ما اشرب شيء
نادر شوربة مرة بالاسبوع لأني زي ما ذكرت ما احب انواع كثيرة من الاكل
ولأن عندي دوام بالجامعة فهاملة نفسي من ناحية الرياضه
بسبب الاختبارات
اتمنى اقدر انظم وقتي و اسوي رياضة اكثررر
الربط علمني
بما اني قدرت احرم نفسي من كل شيء
ما اقدر بعدين امتنع عن الاكل الضار واللي يسمن
انا ماتحملت سمنتي لأنها كانت بس باخر سنتين
فمو متعودة على مقاس غير s
كان صعب علي مرة
حتى التغير في شكلي
ولاكن هذا ماجنته يداي
لما اهملت نفسي
من ناحية الاستفراغ
اللي عندها مشاكل اول بالمعدة فلا تسويها
واللي ماعندها واساسا ما تستفرغ دائما
فتسويها
يكون المقص معها (واللي هو يشبه مقص الجلد الميت للاظافر )
ولو ما امداها في ذيك اللحظة تفتح فمها بقوة وراح ينفك الجهاز
مو زي الخيوط حول اللثة تسبب الم و مشاكل
هنا كلام الدكتور عن القناعات اللي تكون ببال كل شخص
حسيته بيفيد لأي أحد في دايت او يبغى يحافظ بعد ربط او رجيم
http://www.youtube.com/watch?v=MFtc_MyWTZc&feature=fvwrel
اي شيء بالحياة راح يكون في معارضين و مؤيدين
بس انتي بوصولك للجسم المثالي راح تثبتين العكس لهم
اللي بيعارض ياليت يوضح رأية بأسلوب حلو وماراح احد يزعل ياحلوات
حاليا نقصت 10 كيلو
باقي لي 5 كيلو واوصل للوزن المثالي
بس انا ابغى 10 ثانية كمان
أنا كان نزولي بطيء
لأن تغذيتي مو مرة
تقريبا ما اشرب شيء
نادر شوربة مرة بالاسبوع لأني زي ما ذكرت ما احب انواع كثيرة من الاكل
ولأن عندي دوام بالجامعة فهاملة نفسي من ناحية الرياضه
بسبب الاختبارات
اتمنى اقدر انظم وقتي و اسوي رياضة اكثررر
الربط علمني
بما اني قدرت احرم نفسي من كل شيء
ما اقدر بعدين امتنع عن الاكل الضار واللي يسمن
انا ماتحملت سمنتي لأنها كانت بس باخر سنتين
فمو متعودة على مقاس غير s
كان صعب علي مرة
حتى التغير في شكلي
ولاكن هذا ماجنته يداي
لما اهملت نفسي
من ناحية الاستفراغ
اللي عندها مشاكل اول بالمعدة فلا تسويها
واللي ماعندها واساسا ما تستفرغ دائما
فتسويها
يكون المقص معها (واللي هو يشبه مقص الجلد الميت للاظافر )
ولو ما امداها في ذيك اللحظة تفتح فمها بقوة وراح ينفك الجهاز
مو زي الخيوط حول اللثة تسبب الم و مشاكل
هنا كلام الدكتور عن القناعات اللي تكون ببال كل شخص
حسيته بيفيد لأي أحد في دايت او يبغى يحافظ بعد ربط او رجيم
http://www.youtube.com/watch?v=MFtc_MyWTZc&feature=fvwrel
الصفحة الأخيرة
ايام الثانوي كانت مسويته صاحبتي .. عشان تنحف
بس ماطولت قعدت فتره ، وبعدها اشتركت بدايت سنتر
ومن وقتها ليومك ذا مدري هو عباره عن ايش هـع
هي تقول ربط اسنان عشان تنحف ومادري وشو .. وبس عليها يعني ماقد اهتميت فيه
والحين بسوي بحث بقوقل واشوف
بس ممكن اعرف وش خص الترجيع الي يقولون ترجيع وعطسه !!