اهلين بنات ...
انا كنت مجهزة قبل ولادتي المشد الاندونيسي عشان استخدمه لربط البطن فترة النفاس بس ما عجبني بصراحة استخدمته يومين ووقفت ما احسه يمسك زين ومو مريح ابدا ..
عشان كذا ودي تعطوني تجاربكم .. وش اكثر شي يرجع البطن مثل ماكان قبل الحمل ؟؟؟
والله يجزاكم خير :)
غلا الرياض @ghla_alryad
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم عزيـز
•
والله بالنسبه لي استخدمت كورسي لي مده شهرين ما احس سوالي شي
واستخدمت حزام طبي وهم ما فاد معاي مع اني كنت انام فيه
بس هالمره ناويه استخدم الشماغ لأن وايد يمدحونه وهو تقريبا مثل المشد
وان شاء الله البنات يفيدونج
واستخدمت حزام طبي وهم ما فاد معاي مع اني كنت انام فيه
بس هالمره ناويه استخدم الشماغ لأن وايد يمدحونه وهو تقريبا مثل المشد
وان شاء الله البنات يفيدونج
انا بعد ودي اربط وقالت لي وحده عن الشماغ ..
بس متى افضل وقت يربط فيه يعني بعد كم يوم ؟؟
ومتى انسب وقت لربطه بالليل ولا في النهار ..
بس متى افضل وقت يربط فيه يعني بعد كم يوم ؟؟
ومتى انسب وقت لربطه بالليل ولا في النهار ..
واحـات
•
مبروووووووووك غلا الرياض وحمدالله على سلامتك
يتربى في عزك يارب
وعقبالي
انا اختي كانت تستخدم الشماغ وماتفكه الا قبل النوم ومشاء الله ماعندها بطن
يتربى في عزك يارب
وعقبالي
انا اختي كانت تستخدم الشماغ وماتفكه الا قبل النوم ومشاء الله ماعندها بطن
الصفحة الأخيرة
صراحة ما أنصحك تستخدمي حاجة ,
لماذا .؟
لان الضغط على البطن يؤ دي إلى الضغط على الرحم , ومن ثمَ يضعف أربطة الرحم
ويؤدي إلى نزوله
والأحسن أنك بعد ما تشفى جروح الخياطة مررره أو بعد شهرين على الأقل
تعملي رياضة شد البطن
وهي أقلها تخلي شيء ثقيل يمسك قدميك وأنتي نائمة على ظهرك
ويديك تحت رأسك وتحاولي الجلوس كم مرة
كل يوم أكثر عدد من اليوم الي قبله
ما شاء الله , حتى سيسألوك ماذ ا تعملين ؟
أما الآن في النفا س عندما تقومي تمشي خليك شادة بطنك
بنفسك بشفطه الى الداخل ,
لكن قليلا حتى ماتتعب الأربط