للرفع

أنا أستخدمت المشد الأنونسي في كل حمل 3 الحمدلله نهائيا ماعندي بطن ماشاءالله لكن عندي مشكله وهي أنه فيه زي تجاعيد صغيرة أو ترهلات بسيطة متبان من برى اللبس لكن من غير لبس باينه طبعا مدري ايش السبب

ياحبيبتي مافية احسن من الشماغ انا واختي متعودين علية واختي عيالها 6 وكبار بالجامعة مع ذلك مالها بطن لانها متعودة علي الشماغ وانا عندي 3 وهذا حملي الرابع واول ماجهزت الشماغ . تلبسين الشماغ طول اليوم وممكن ترخينة اوتفكينة بالليل ,طبعا من اول يوم الي الاربعين لكن اول ماتربطينة لا تشدينة حيل مجرد شد خفيف وكليوم شدي شوي ولاتنسين تمرخين البطن شوي بزيت دافي والجنوب علشان ماتوجعك من الشد وطريقة المرخ من اسفل للاعلي انتبهو , وطريقة الربط بالشماغ تحطين كرتون قاسية داخلة وتلفينها طبعا في الوسط (المثلث)وبعدين تلفينها من الامام للخلف يعني الكرتون يكون علي مكان ارحامك من تحت وترفعينها فوق بعدين تلفين اللفة وترجعين تربطيها علي بطنك . ارجو اني اكون وضحت وطبعا لاتكتفون بس بالربط لازم تسويين تمارين رياضية ورايحة تلاحضين الفرق . حتي ان الشماغ يضبط الخصر ويححدده بشكل خيال ؟ --------------اتمني اني وفقت بالرد .

معليش كم شماغ نحتاج واحد؟؟؟

واحد يكفي.