^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
السلام عليكم
وش اخباركم؟
عساكم طيبين
المهم ماابي اطول عليكم
تكفوووووووووووووووووووووووووووون ابي رجيم زين ومو صعب ويكون مناسب مع عمري(16سنه):(
وبسرعه
وتحياتي:26:
هنيفه @hnyfh_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام يوسف الاصليه
•
الله يعطيك الصحه والعافيه
هنيفه
•
ام يوسف الله يعافيك
al7zena عارفه بس ابي رجيم يمشي مع عمري! لان في اكثر من رجيم جيت بسويه قالوا مو زين للي في عمرك دوري رجيم يمشي مع عمرك
ومشكورين
al7zena عارفه بس ابي رجيم يمشي مع عمري! لان في اكثر من رجيم جيت بسويه قالوا مو زين للي في عمرك دوري رجيم يمشي مع عمرك
ومشكورين
وعليكم السلام .
اختي اذا كان بدك رجيم سريع انا انصحك برجيم الدكتور اسامة حمدي
وحتلاقي على هدا الرابط . ممكن تشوفي تجارب البنات وتشاركي معون اذا بدك.
وبتمنالك التوفيق وبنزول الوزن باذن الله, بس انت خلي همتك عالية واعتمدي على رجيم محدد
مع شوية رياضة وان شاء الله بتوصلي للي بدك يا .
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=574429
اختي اذا كان بدك رجيم سريع انا انصحك برجيم الدكتور اسامة حمدي
وحتلاقي على هدا الرابط . ممكن تشوفي تجارب البنات وتشاركي معون اذا بدك.
وبتمنالك التوفيق وبنزول الوزن باذن الله, بس انت خلي همتك عالية واعتمدي على رجيم محدد
مع شوية رياضة وان شاء الله بتوصلي للي بدك يا .
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=574429
الصفحة الأخيرة