جزاج الله خييييييييير
وما شاء الله عليج مو مقصره مع احد في برامج الرجيم او الاسئله والاستفسارات
بس ابي اعرف شنو الفرق بين النسكافيه بالكافيين واللي بدون كافيين هل له تاثير بزيادة الوزن؟؟
حاليا بديت في رجيم الدكتور حسين دشتي والحمدالله نزلت 3 كيلو في الاسبوع الاول
مع اني اظطر اني اخرب الرجيم يوم الاربعا والخميس لان تكون فيهم جمعت الاهل ويغصبوني اني اكل وياهم :(
وفي اول يومين تعبت لكن باليوم الثالث الحمدالله راح التعبببببببب
وانا للحين مستمره ومرتاحه مع اني احتار وايد في الاكل او شنو راح اكل
وبكوووووون شاكره لج لو رديتي على السؤال؟؟
وودي اعرف شنو البدائل للسوائل غير الماي
لان الشاي انا ماحبه
والحليب انحرمت منه :(
واحب النسكافيه بس اخذ العادي واحط عليها الكوفي ميت
والسكر اخذ كاندريل
وياليت تحددين لي كم حبه من الكاندريل لازم اخذها باليوم ؟؟؟
:27:
هلا ام عزيزان:26:
تسلمين حبيبتي
الكافيين يأثر على رجيم دشتي فقط
مبروووووووووووووووك وان شاءالله تنزلين اكثـــر
المشروبات المسموحه دايت كولا - دليت فيمتو- برييه - صودا -نسكافيه بدون كافيين مع كوفي ميت كامل الدسم- الشاي الاخضر
حد اقصى 3 باكيتات باليوم
تسلمين حبيبتي
الكافيين يأثر على رجيم دشتي فقط
مبروووووووووووووووك وان شاءالله تنزلين اكثـــر
المشروبات المسموحه دايت كولا - دليت فيمتو- برييه - صودا -نسكافيه بدون كافيين مع كوفي ميت كامل الدسم- الشاي الاخضر
حد اقصى 3 باكيتات باليوم
أمل_UAE
•
مرحباااااااااااااا يا احلووووات
عندي استفسار شو احسن نوع دايت مع هالريجيم
الدايت بيبسي والكولا فيهم كافيين والدايت سفن اب ما فيه كافيين
نبى آرائكم وخاصه بنت الكويت والبنات اللي جربوا الريجيم
وتحياااااااااااااتي
عندي استفسار شو احسن نوع دايت مع هالريجيم
الدايت بيبسي والكولا فيهم كافيين والدايت سفن اب ما فيه كافيين
نبى آرائكم وخاصه بنت الكويت والبنات اللي جربوا الريجيم
وتحياااااااااااااتي
السلاااااااااااااااااااااااام عليكم!
عزيزاتي انا احد المتبعات لهذا النظام ولله الحمد و الشكر مرتااااااااااااااااحة جدا ومن كثر ما انا حاسة شكثر حياتي طبيعية و ماني محتاجة شي اعتقدت في البداية اني و مع هذا الاحساس اكيد ما راح ينزل شي لكن الحمدلله ان شاء الله راح يثبت لي النظام العكس لاني شفت خالي نزل 25 كيلو في شهرين و صار يلف ثوبه عليه تخيلوأ!!!!
اما بالنسبة للامراض اللي تكلمتوا عنها فندها الدكتور وحدة وحدة و عن الكلى هو اكد على ضرورة الاكثار من شرب المياه بما يقارب 3-4 لتر باليوم و كمان تكلم عن بقية التهم على هذا النظام
اتمنى للجميع الصحة والعاقية
على فكرة هو وصى بسكر اسمه ( ستيفيا ) يباع في محلات الاغذية الطبيعية مثل GNC يقول هو اسلم نوع وانا استخدمه الان وهو عبارة عن بودرة و سعره بالسعودية 30 ريال
الل ييسر للجميع يا رب!
عزيزاتي انا احد المتبعات لهذا النظام ولله الحمد و الشكر مرتااااااااااااااااحة جدا ومن كثر ما انا حاسة شكثر حياتي طبيعية و ماني محتاجة شي اعتقدت في البداية اني و مع هذا الاحساس اكيد ما راح ينزل شي لكن الحمدلله ان شاء الله راح يثبت لي النظام العكس لاني شفت خالي نزل 25 كيلو في شهرين و صار يلف ثوبه عليه تخيلوأ!!!!
اما بالنسبة للامراض اللي تكلمتوا عنها فندها الدكتور وحدة وحدة و عن الكلى هو اكد على ضرورة الاكثار من شرب المياه بما يقارب 3-4 لتر باليوم و كمان تكلم عن بقية التهم على هذا النظام
اتمنى للجميع الصحة والعاقية
على فكرة هو وصى بسكر اسمه ( ستيفيا ) يباع في محلات الاغذية الطبيعية مثل GNC يقول هو اسلم نوع وانا استخدمه الان وهو عبارة عن بودرة و سعره بالسعودية 30 ريال
الل ييسر للجميع يا رب!
الصفحة الأخيرة
الله يعافيج حبيبتي
ليلو الحبوبة:26:
الله يسلمج حبيبتي
سوي نسخ وعلى الورد افضل
ومشكورة على الكلام الحلوو
لا انا ما اكتبه مره وحده اريح وارجع :)
amal-el7elwa:26:
حياج الله