مرحبا الهنوف

شكرا على الترحيب
وترلاك حمستيني زود..........و رفعت معنوياااتتي .وخليتي طموحي عالي


:32: :32:

بصر نفسي منتظره ردك علي المعلومات اللي عندك ...........لاتكوني رميتي المجله :44: :44: :44:

اختي الهنوف...
اسفه على تأخري بالرد عليك....

بالنسبه لما ذكرتيه...انا سمعته من عضوه معنا بهالمنتدى اسمها غدير..
الله يرجعها بالسلامه ....مختفيه منذ اشهر...اتمنى ترجع...من جديد...

وكان عندها كتاب كامل....يشرح هذا الموضوع....

وارسلت لي بالبريد شرح كامل تقريبآ..عن نوعية الأجسام وصور انواع الجسم..

يعني كل واحده تعرف شكل جسمها من خلا ل الرسم وبعض من المعلومات التي تؤكد ذلك
هنا تكتشفين اي نوع انتى....واتذكر ان نوع جسمي طلعته بس مااذكر وقالت لي هذا النوع من الجسم
عليه الأمتناع عن المنبهات مثل الشاهي والقهوة...انا صدقت الموضوع ..لأني مدمنه شاي وقهوة بشكل غريب


لكن.....

لو كان هذا التحليل صحيح....كان انتشر بشكل كبير...
واهتم فيه الأطباء...ولكن باعتقادي..ان رجيم بصمة الدم جاءت من هذا الموضوع...

هذا مالدي....

ولكن نصيحتي لك ياهنوف
جربي الأعتدال في الأكل نوعية وكمآ....واهتمي بالمشي كثيرآآآآآآآآآ
ستجدي ماتبحثي عنه مع مرور الوقت وبراحه وبدون عذاب

السلام عليكم .....................ميران والله منوره اشكركي على اهتمامك وردك .......نصيحتك بجمل مثل مايقولو وفعلا انا من اول المعجبات بطريقتك وبنصايحك الرائعه جداااااااااااااا
الله يعطيكي العافيه وانا ماشيه على ارشاداتك من زمان ولقيت نتيجه حلوه بس وزني ثبت ماني عارفه ايش اسوي ففكرت اغير الرجيم .....................بس بع ماقريت ردك عليه ابد مااغير وراح استمر واعتبره فترة علاج على فكره انا زايده عن الطبيعي ب20 كيلو معذباني ما هي راضيه تنزل بس المشي شد لي جسمي شوي انصحوني اخواتي .
عزيتي ميران وفقك الله لما يحبه ويرضاه :26: :26: :26:

ممكن يا حبيبتي تكتبين لنا اسم الكتاب والكاتب وين القاة وسعرة بعد ولا عليك امر