ام الحلوين2003

هلا حبيبتي ......انا لما قريت عن هالرجيم في البدايه قريت انج تقدرين تشربين اي شي حتى الصالونه والملوخيه
بس انا احاسب شوي حتى في شربي احط سكر الرجيم


بالنسبة للمده يقولون 13 يوم وبعدها بريك ثلاث ايام وبعدين ترجعين هم 13 يوم

بس انا بوقف بعد اسبوع وببتدي رجيم ثاني


HADOBA

العفووو حبيبة قلبي وربي يسمع منج ياااارب ويوفقج

مشكوره حبيبتي......

احاول اجربه احس اسبوع كثير؟؟؟

ام الحلوين2003

العفو عمري

شوفي انا حسيت ان 13 يوم كثير فقلت بسويه اسبوع واليوم يومي الرابع:09:

صج اني شبعانه لكني متملله>>تصدقين وحشتني السلطه :p

بس ان شااااء الله بحاول اكمله

كيفكم بناااااااات مع الرجيك كيفك سوووود انشاءالله ماشيه تمام


انا اليوم الرابع لي والحمدلله كل شي تمام

بنات ابي انحف 8 كيلوات.. خلال ثلاث اسابيع ممكن. ولا صععععب:( مع هالريجيم؟ ويا ريت تحطون نموذج للشغلات الي ممكن نشربها وجم مره باليوم يعني عطونا افكار.. غير الحليب والكوفي والعصاير شنووو؟؟ وانا من باجر ببدأ فيه.. شكرا صاحبة الموضوع