السلام عليكم
وزني 55
وطولي150
وعمري33
نشاطي بالبيت كرف
عزباء
النورسEE
•
وزني79
طولي 154
عمري25
متزووجه
ماشيه الان على رجيم السعرات نقصت 2 كيلوو وياليت تقوليلنا السعرات في الاكلات الرمضانيه
طولي 154
عمري25
متزووجه
ماشيه الان على رجيم السعرات نقصت 2 كيلوو وياليت تقوليلنا السعرات في الاكلات الرمضانيه
الصفحة الأخيرة
طولي
عمري
متزوجه
سمنتي بالفخذ والساق اتمنى الاقي حل مهما عملت رجيم ماينزل وزني والتحاليل سليمه كان عندي نقص فيتامين د والحمد لله ارتفع الرياضه قليله ممكن مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع اوربتراك نص ساعه اواريعين دقيقه