مشكوره
الله يسعدك يالغلا

تسلمي ي عسل

الله يقوينا يارب وننزل من غير شر
كنت قبل أحمل 50 الى 46
وبعد الولاد بثلاث سنوات شي لا يصدق
صرت 72
مع اني ما اكل كثير لكن ينقصني الرياضه والغذاء الصحي
وبطني للأسف ترهل كثير بعد الولاده

مشكورة الله يفتح عليكي أبواب الخير والبركة ويفرحك بوزنك المثالي

ما شاء الله بالتوفيق نظامك مو ريجيم هذا أسلوب حياة المفروض نمشي عليه أفضل صحيا الله يعين وننحر واحنل بصحتنا