naoumah :

يعطيكم العافيه

يعطيكم العافيه

رمش العيون2 :

ياقمر بعض وجباتك بعضها صح للدايت وبعضها لا ماتقرب للرجيم اصلا بس عموما حاولى تضيفى شاى اخضر بعد الاكل يحرق الدهون +فيتامين دان ميزان فى الصيدليه ب38 ريال ومايسمن سالت دكتور فرنسي قالى مره مايسمن وقت المشي زوديه ساعه ماتكفى لتزيل الوزن اقل شي ساعتين

ياقمر بعض وجباتك بعضها صح للدايت وبعضها لا ماتقرب للرجيم اصلا بس عموما حاولى تضيفى شاى اخضر...

امنه وفعاله :

مرحباااااااااااااا انا اعتقد ان ما فيه فرق بين الخبز الاسمر والابيض اللهم ان الخبز الاسمر فيه كثير الياف ويحسس بالشبع اكثر يعني تقدرووون تاكلين خبز ابيض عادي مع الالتزام بالكمية ولااايش رايك ياسحر ؟؟؟

مرحباااااااااااااا انا اعتقد ان ما فيه فرق بين الخبز الاسمر والابيض اللهم ان الخبز الاسمر فيه...