مرحبا عيون القلب ..
حابة اسألك .. كم ينزل في الاسبوع ؟
عجبني الريجيم
لاموغ
•
يعطيك العافيه عيون وجاري الحفظ حبوبهيعطيك العافيه عيون وجاري الحفظ حبوبه
الله يعافيكي حياااتي نورتييييييني
واهم شاي جاري الحفظ
والتطبيق:)
واهم شاي جاري الحفظ
والتطبيق:)
لاموغ :
مرحبا عيون القلب .. حابة اسألك .. كم ينزل في الاسبوع ؟ عجبني الريجيممرحبا عيون القلب .. حابة اسألك .. كم ينزل في الاسبوع ؟ عجبني الريجيم
يا هلا فيكي لاموغ
الاسبوع الاول نزلت ثلاثه كيلو وشوي والاسبوع الثاني اثنين وشوي باسبوعين نزلت سته كيلو بس اللي يحمس ان المقاسات تغيرت حيييييييييييييييييل
والنزول يكون من صااافي الدهن اللي بالجسم ما يؤثر لا عالاعضلات ولا الانسجه وعندها جهاز تقيسني عليه يوريها اذا النقص بس سوائل والاختلاف في نسبة الكتله العضليه والحمدلله النزول دهوون بس لان رجيمهم متوازن ومدروس
الله يحييك لاي استفسار حاضرين
الاسبوع الاول نزلت ثلاثه كيلو وشوي والاسبوع الثاني اثنين وشوي باسبوعين نزلت سته كيلو بس اللي يحمس ان المقاسات تغيرت حيييييييييييييييييل
والنزول يكون من صااافي الدهن اللي بالجسم ما يؤثر لا عالاعضلات ولا الانسجه وعندها جهاز تقيسني عليه يوريها اذا النقص بس سوائل والاختلاف في نسبة الكتله العضليه والحمدلله النزول دهوون بس لان رجيمهم متوازن ومدروس
الله يحييك لاي استفسار حاضرين
الصفحة الأخيرة
بس غريبه انه اكثر من 1300 كالوري والاكل قليل ؟؟
يسلمو على ذكر تجربتك