اب للفااائده

يعطييييييك العافية ويشابه ريجيمي من أخصائية التغذية اللي اتابع معها بس الفرق أني فقط الف سعره حراريه موزعه على ست وجبات وذلك علشان مايييثبت الوزن مررررررره روعه وينزل الوزن بدون عوده مره اخرى

اب

جزاك الله كل خير يالغلا
طمنينا وش الاخبار؟؟
استمريتي على الرجيم؟
كم خسيتي عليه ووصلتي للوزن المطلوب؟
كم المدة الي اتبعتي الرجيم؟
السموحة منك

بالتوفيق