وليده
وليده
هلا اختي رتوش قريت الموضوع بس هذا الرجيم معه ايه بس هذاك كل شي ممنوع ماقى شي على الاقل هذا منوع وفيه يوم راحه وان شاء الله معاكم باذن الله
om_3li1
om_3li1
لا حبيبتى وليدة اخذت حبتين ع الافطار وثلاث حبات ع الغذاء وصارو خمس لانى من الشبع ما قدرت اتعشي
ويالله شدى حيلك ترى الرجيم حلو
{ روتــــــوش }
حبيبتي وليدة هذاك مو رجييم هذا كيف تتخلصي من مشكلة الارداف
ومعة نفس الرجييم الى انت حاطتة وبرجع اكتبة حتي مايكون فيه لبس

اتمنى انك فهمتى قصدي
om_3li1
om_3li1
حبيبتي وليدة هذاك مو رجييم هذا كيف تتخلصي من مشكلة الارداف ومعة نفس الرجييم الى انت حاطتة وبرجع اكتبة حتي مايكون فيه لبس اتمنى انك فهمتى قصدي
حبيبتي وليدة هذاك مو رجييم هذا كيف تتخلصي من مشكلة الارداف ومعة نفس الرجييم الى انت حاطتة وبرجع...
وليده
وليده
om_3li1
هلا اختي يعني كنتي تاخذينهم زي الخبز صح وطيب اللي بين الوجبات وين راحوا ما كليتيهم ولاتنسين علميني بالنزول من ذيك المنطقه الناشبه فينا هي خفت والا لا
وطبعا انشاء الله اببتدي السبت باذن الله بس اخلص الدوره ان شاء الله واحس السبت لانه ورى بعد ها الاربعاء ضيوف والخميس ضوف والجمعه كشته فا السبت مناسبني مره ان شاء الله

رتوش
ايه اوكيه عارفه انه موب رجيم بس فيه ممنوعات موجوده بالرجيم هذا عشانكذا اقولك صعب تطبيقه والله فممكن صح التمارين ايه اسويها ان شاء الله والقهوه استعملها لفرك المنطقه وبس
والله يعين