مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك كلللللللللللللللللللوش الله يتمم عليكم بصراحه نزولكم جميعا جدااااااااااااااااا رائع ومفرح الله لايغير عليكم وبالنسبة لليوم المفتوح اللي يريحك انالسه باشوف لمااخلص بس اتوقع اكل وجبة وحده مويوم كامل مفتوحمبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك كلللللللللللللللللللوش الله يتمم...
مساكم ورد وياسمين يشرفني تقبلوني في القروب القميل على قولتكم وانا شاء الله استفيد منكم وتحمسوني والشهادة لله دلع هي الي حمستني الله يجزاها الجنه ولا يهنون الاخوات لانه فعلا قروب رائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئع انا بديت من اسبوع واول يومين كان تخفيف بس بعدين انتظمت في الدايت والحمد لله نزلت 4 كيلو :icon28: وامشي ع السير 20 دقيقه بصراحه ما اقدر كثير علشان ركبتي :icon33: واشرب شاي اخضر مع زنجبيل بعد وجبه الغداء واحيانا بعد المغرب وع فكرة اشرب الاناناس فريشششششششش واسمحولي طولت عليكم :)مساكم ورد وياسمين يشرفني تقبلوني في القروب القميل على قولتكم وانا شاء الله استفيد منكم وتحمسوني...
كلللللللللللللللللللوش
الله يتمم عليكم
بصراحه نزولكم جميعا
جدااااااااااااااااا رائع ومفرح
الله لايغير عليكم
وبالنسبة لليوم المفتوح
اللي يريحك
انالسه باشوف
لمااخلص
بس اتوقع اكل وجبة وحده مويوم كامل مفتوح