بنات ردوا علي تكفون
الحين ماعندي خلاط عصير خربان والكيوي مثل ماهو كيف اسوي
اما الأناناس عصير عادي
بنات ردوا علي تكفون
الحين ماعندي خلاط عصير خربان والكيوي مثل ماهو كيف اسوي
اما الأناناس...
قطعيه وهرسيه بشوكه....او ابشريه في بشارة الجزر....او افرميه بقطاعة الملوخيه
-جنا-
•
اخيييييييرا وصلت صراحه تعبتونى الله يعين حاولت اشوف كل الردور لعلى وعسى انى اقتنع فيه.
المهم المشكله ان وزنى ما ينزل بسرعه يعنى تقريبا ثااابت بس صراحه شجعتونى بحاول ابدا من بكره بس المشكه لازم ادور على العصير وفى اقرب فرصه.المهم ابى تشجيع بس المشكله
انى بحاو اصوم تعرفون دخلنا شهر شعبان ما ادرى اذا بقدر اطبقه وقت الصيام.
المهم المشكله ان وزنى ما ينزل بسرعه يعنى تقريبا ثااابت بس صراحه شجعتونى بحاول ابدا من بكره بس المشكه لازم ادور على العصير وفى اقرب فرصه.المهم ابى تشجيع بس المشكله
انى بحاو اصوم تعرفون دخلنا شهر شعبان ما ادرى اذا بقدر اطبقه وقت الصيام.
دلع على كبر
انتي الوحيده اللي اقتنع بردك !!!!!!
الحين انا سويت رجيم 7 ايام وخلصت منه وراح ابد برجيم غير الرجيم اللي خلصته اخلي بينهم يوم راحه والا عادي ابد بالرجيم الثاني ؟؟؟
دمتي بود !!
انتي الوحيده اللي اقتنع بردك !!!!!!
الحين انا سويت رجيم 7 ايام وخلصت منه وراح ابد برجيم غير الرجيم اللي خلصته اخلي بينهم يوم راحه والا عادي ابد بالرجيم الثاني ؟؟؟
دمتي بود !!
shrgaweh
•
السلام عليكم
الفطور
زبادي قليل الدسم ومعها بذرة الكتان
الغداء
ما تغديت بس اكلت على المغرب ملعقتين جريش تذوق بس :)
والعشاء
كنت معزومه وبالبدايه عصير فواكه
وبعدين قهوه وحبة تمر حلا ما اكلت
ولما رجعت البيت خلط نص الكاس عصير كيوي ونص اناناس >> كلها جاهز
بالاضافه طوال اليوم اشرب مويه
وخميس وجمعه ما فيه نادي بس مشيت شوي
وان شاء الله بكره يكون احسن
الفطور
زبادي قليل الدسم ومعها بذرة الكتان
الغداء
ما تغديت بس اكلت على المغرب ملعقتين جريش تذوق بس :)
والعشاء
كنت معزومه وبالبدايه عصير فواكه
وبعدين قهوه وحبة تمر حلا ما اكلت
ولما رجعت البيت خلط نص الكاس عصير كيوي ونص اناناس >> كلها جاهز
بالاضافه طوال اليوم اشرب مويه
وخميس وجمعه ما فيه نادي بس مشيت شوي
وان شاء الله بكره يكون احسن
الصفحة الأخيرة
الحين ماعندي خلاط عصير خربان والكيوي مثل ماهو كيف اسوي
اما الأناناس عصير عادي