girl c0oo0l
girl c0oo0l •
مشكووووووره ياقلبوووووووو هو فعلا روووووعه
انا استخدمته بس بعدين كسلت ووقفت :44:واختي كمان استخدمته ووالله نقصت اربع كيلو باسبوع تقريبا
بس هي كانت تشرب منه طول اليوم بالاضافه للرجيم زي ماقلتي ... عالعموم يسلموووووووو :)
الأماكن كلها
الأماكن كلها •
الحمد لله عدى يومي على خير
كنت معزومه وماشربت الا فنجالين قهوه بس بدون لاتمر ولا شوكولاته والعشاء أخذت لعيالي وجلست اوكلهم
والله زعلوا مني بس الحمد لله ماضعفت
ايه اليوم يقولون مررررررررره باين فيك ولبست بنطلون كان ماسك علي بقوه لدرجة الأسبوع اللي فات لابسته يوم جلست انزلج سحابه واليوم الله والله يابنات مررررررره مرتاحه فيه وسكرته علطول واجلس وانا مرتاحه عكس الأسبوع اللي فات
حتى وحده قالتلي ماشاء الله عليك استمري
بنات انصحكم تمسكونه والله النتائج مررررررررررره حلوه
غرآآمي
غرآآمي •
والله يا دلللللللع حمستينييييي الله يسعدك وبسوي زيك بحلللف اني مالخبط ابد ان شاء الله


حلوووومه الك وحشششه

شرقاوويه وامااكن

الله يقويكككككككككككم


يوميياتي

الفطور ربع رغيف حب + جبنه ق . د

الغداا ما تغديت مالي نفسسس مدري ايش فيني بسم الله علي ههههههههههههه

العشا العصير

ما مششيت اليوم وسويت رايضه الارداف والفخوذ 10 مرات والاسبوع الجاي ازيدها 20


واليوم الجمعه بقيس وزنيي والله يستررررررررر
دلع على كبر
دلع على كبر •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي ابشركم بالقوة لقيت عصير اناناس سيزر وبكره ***** الله ابدأ الرجيم بس حبيت اسألكم انا ماعندي خلاط العصير خربان ,,, كيف اسوي العصير الكيوي انا شريت اناناس سيزر وكيوي طبيعي وماقدرت اعصر الكيوي مدري وش اسوي والليمون ضروري وفي احد استخدمه ولأ ,,لا وبسألكم لازم رياضه ... لأني اكرهها حدي الدرج انزل كل يوم منه ,, ولازم ان مع كل علبة عصير اناناس سيزر مثلاً حبتين كيوي ماتنفع وحده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي ابشركم بالقوة لقيت عصير اناناس سيزر وبكره *****...
لازم ثنتين ياعسل
دلع على كبر
دلع على كبر •
MALIK1 MALIK1 :
ياعيني ياعيني الله يادلع يجعلك توصلين للوزن اللي تتمنينقبل ماتنتهي هالسنه وانت بخير يارب والله انك رهييييييييييييييبه في التشجيع ورفع المعنويات ومااعتقد غرامي تلخبط بعد هالكلام انا يومياتي لا بأس فيها لازلت مستمره بس احيانا اضعف واقول جسمك مقبول ليش تنحفين..والمصيبه زوجي لما يلاحظني متردده يحلف عليه يقول شويه اكل مايضر:icon33::icon33::icon33: والله تحطيييييييم حتى السير صرت امل منه اوووف:( ااااسفه بس اشكيلكم النفسيه الزفت مع هالغربه والرجيييييييم اعوذبالله من الشيطان الرجيم
ياعيني ياعيني الله يادلع يجعلك توصلين للوزن اللي تتمنينقبل ماتنتهي هالسنه وانت بخير يارب والله...
اااااااااااااااااحذري من هالشعور القاتل والمدمر

انااحيانا مثلك

اقول

اشبك يابنت مودبا تراك

واذارحت السوق

وشفت الاجسام والجمال

وجيت اقيس

ولقيت شكلي يخرع:09:

قلت والله اني احزن:44: