مناويـ
مناويـ •
(3)

الحمد الله اليوم الثالث ..
بقولكم ألحين شوو سويت :)

وعيت من النوم تلبست و جيه سرت النااادي >> وفديت النااادي :laugh2:
مشيت ساعة كاملة:7_5_131:
و سويت رياضة الدرج حرقت فيهاا 200 ماذكر كم دقيقة
و بعدين دخلت اليوربيك ساعه كاملة .. :7_5_122:

و رجعت البيت كنت بمووووووووت من اليوووع
و كانوا مسوين أكلة شبه ثريييد بس خذت لي ملعقتين ششو أسوي :crap:

مع إني في اليووم الثالث بس ما كليت الزبادي
و لا حتى ملعقة

المهم باااااجر باااكل إن شاء الله في اليووم الرااابع
و إن شاء الله يعدي اليوم ع خيير

وشرررررررربت العصيرررررررررررر الفتاااااااااك :laughing:
خخخخخخخخخخ

و الله ما تصدقوون شكبر الكوب كاااااان :icon30:
شوو أسوي أستخدم الربيع و تعرفون شكبره

و بسسسسسسسسس هذا كاان يووومي :39:

أحبكم :33:
مناويـ
مناويـ •
السلاااااااااااااااام يارشيقات توني قايمه شربت كاسين مويه والحين بشرب كوفي الغداء اليوم جايبينه من برا تعديييييييييييييييب بتزا بس مسكت نفسي وشوله البلع صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلاااااااااااااااام يارشيقات توني قايمه شربت كاسين مويه والحين بشرب كوفي الغداء اليوم جايبينه...
زييييييييين سويتي :icon28:
لا تاااااااااااكلين و شوو يعني بيتزاااا
اللهم أكلة
بنوته فرفوشيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

بنات انا من قروب وداعا للسمنه وشفت الرجيم هذا وجااز لي بقووه

وصرت احن على اهلي ابي كيوي وعصير اناناس بدوووووون سكر

وبعد حنه ورنه جابو لي وفرحت مكتوب طبيعي حسبته بدون سكر لما قريت طلع بسكر ينفع وإلا لا؟

قلت لهم ابي بدون سكر قالو مالقينا الا ذا عبري فيه

وش رايكم؟


وجزييييييييييييييييييتم خيرااا ياحلوااات
حلى العسل
حلى العسل •
هاااااااااااااااي

اليووم لما صحيت شربت كاسين مويه واكلت تمره وحده <<عادي تمره وحده

والغداء كان سلطه

بعدين مشيت 40 دقيقه

ولما خلصت مشي كانت مررررررره تعبانه

تروشت وشربت عصير <<ياعيني ع الرآحه

وجلست على النت <<عشان اضيع وقتي

والحين انا وجوعآنه اخذت خياره واكلتها

والعشاء ان شاء الله بيكون عصير اناناس
غرآآمي
غرآآمي •
برافوو عليكم يا حلويييين والله يومكم خطيرررررررررر ماشااء الله علييكم


يوميياتي

الفطور نص خبز اسمر + 2 ملعقه جبنه ق . د


الغدا ما تغديييت



وتوني شربت العصير

ومشيت ساعه

الحمدلله يوووووووووم وعدىىىى ع خير