الفقيره الى الله د
احبك ياامي مشكلتك ترى موخاصه فيك هي للجميع اونقدر نقول للاغلبيه انازيك نزلت من 90بعدالولاده الى 71كيلو ورجعت الان حوالي 9كيلوتقريبا بعدالعناء اللي شفته عشان انزل هذي الكيلوات والسبب هواني مليت من الدايتات ورجعت زي اول ورجع معاي وزني اللئيم للاسف بس لازلنا نقاوم ونجاهد بهالنفس وهالاراده وهالوزن الين ماربك يفرجها علينا وعليكم انتظرك بعدالتمر
احبك ياامي مشكلتك ترى موخاصه فيك هي للجميع اونقدر نقول للاغلبيه انازيك نزلت من...
موفقين باذن الله
دلع على كبر
دلع على كبر
هذي واحده من تجارب البنات اللي كانوا بقروبي القديم اذكروا الله وتوكلوا على ربكم الذي لايضر مع اسمه شيء في الارض ولافي السماء looool-33 أدري و الله إنه عذااب :44: بس تصدقين و الله تعودت حتى ما أحس باليوع وااايد و يا كثر الأكلات أشوفها بس ما أشتهيهاا و إن شاء الله دووووووووووم ^^ و الحمد الله يا بنااااااااااااااات الحمد الله الحمد الله صار وزني 52.2 :icon28: بعد ما كاااان 60 و رووحة بلاا ردة :mad: من كل قلبي أحمد الله و قررت خلاص أوقف هالرجيم و ما أكمل الثلاث أيام الباقية و إن شاء الله بنزل الكيلوات البافية بالتخفيف و مشي و تمارين لأنه أفضل حــل بس قلت بسوي أول شي الرجيم عشان معدتي تصغر و أشبع بسررررررعة لووووووووووووول شغل حرااامية ههههههههـ :22: و من كل كل كل كل قلبي و شراييني :42: أشكر وحدة وحدة من البناااااااااات في هالقروب و أولهم دلووووووووعي :26: لأنه صدق من هالقروب وزني نزل و تغيرت حياااتي :) و بسير أشتري كل البناااااااطيل ههههههههههههـ و الله حدي مستاانسة و أدعولي بس إنه وزني يثبت و ما يزيد :( و الله ياخوفي و شو تنصحوني عشان يثبت ؟؟!! و ببتعد كل البعد عن المقالي و العيش و الأشياء االدسمة..و الله أقولكم الصرااحة إني قمت ما أحبهااا أبداً أبداً بس من أفكر في هالأكلات أشمئز و الحمد الله ع النعمة و بحاول إن شاء الله يكون السحوور هو العصير و ما يتغير بس الفطووور طبعاٌ غيـــر و يااارب تنحف كل بنت في باااالي من هالقروب :26: و السموحة لأني خلااااااااااااص بطلع من هالقسم بس أكيد أكيد بطل عليكم من بعيد لبعيد و أعرف أخباااركم أحبكم :26: لينا باذن ربك مايحصل الا الخير انا بالنسبة لي لاقوة الابالله ماضرني وراح ابدا اليوم بعزيمة جديدة وقويه الى يوم العيد واخبركم بالنتايج
هذي واحده من تجارب البنات اللي كانوا بقروبي القديم اذكروا الله وتوكلوا على ربكم الذي لايضر مع...
لينا الله يهديك بس

اللهم اني صائمة
دلع على كبر
دلع على كبر
مارنا

يالبى البنات الحلوات

حياك ياعسل

ومبرووووووووووك لاقوة الابالله ال2كيلو

لمسه

حياك وتوكلنا على رب العالمين

مارشملو

حياك يالغاليه ويارب نصير قروب زين ويحمس ويجيب نتايج

موروكو

تسلمين

الفقيرة

شفت يومياتك مع وسن

بالتوفيق يالغاليه

وزنك ماشاء الله يهبل شدي حيلك وضبطيه وحافظي عليه
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
ودي ابدأ فيه بس احسه صعب :(

مع اني اسوي رجيمات قاسيه احيانا :(
الحلوة الحساسه
الله يوفقكم