رجيم الاندومي هل فعلا ينحف

رييجيم مو صحي أبدآ ..
يمكن تنحفين صح بس شككلك بيصير مو حلو و يمكن يسبب لك أعرآض صحيه و يتسآقط شعرك .. و يصير شكلك شكل وحده مريضه و ذبلآنه و كآنك عجوز ..
لانك بتفقدين عنآصر مهمه يحتآجهـآ جسمك و بشرتك .. !
بعدين فكري وش مكونآت الاندومي كله نشويآت و مرض يضرك و بس ..

على قولة أختي روح مدفونة ممكن تنحفين لاكن ابد مو صحي لانة بس اندومي مافيه تنويع لا فواكه لا خضار لابروتينات اشياء اساسية ناقصة انتي خليك على التخفيف والرياضة والأكل الصحي صح تنحفين بشويش بس احسن شيء مايرجع لك وزنك الا بالصعوبة

رفع

ما سمعت انها تنحف وغير كذا كلها مرض

تسلمون حبيباتي عالتنبيه
والله ينحفني ع خير