رجيم البروتين

علاج السمنة والنحافة

بنات تكفوون من جربت رجيم البروتين ونحفت؟؟؟؟
اكتبوا لي تجاربكم
علشان اتشجع واسويه
18
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
لي تجربة مع اسامه حمدي وهو رجيم بروتيني طبعا
3 اسابيع نقصت فيها 13ك
مع المشي
صمت ~الليـــــــل
بليز ابغى رجيم بتفصيل
وكل يوم تسوين رياضه؟؟
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
الرجيم انا اشتريت كتاب الرجيم الكميائي للدكتور اسامه حمدي
الغلاف وجه بس بشكل خضروات وفواكه والكتاب ضاع من عندي ترى لي 12 سنة من سويت الرجيم
وكنت امشي في الجامعة نص ساعه يوميا
رايقه لحالي
رايقه لحالي
الرجيم البروتيني حلوونتايجه حلووه لكن يلوووع الكبد يغث جربته فترره وتركته من ضمن مجموعه رجيمات واللي احسه حلو رجيمات مشعل نوعامتوازنه وفيها اكل مايلوووع الكبد نحمد ربي على النعمه
صمت ~الليـــــــل
لازم نصبر علشان ننحف صح متعب بروتين
بس يارب تنحفناااا