هلاااااااااا








انا معكم







بس ابي الريجيم









تحياتي،،

الله يوفقكم اخواتي ,,

لكن مو ضروري تنقصوا عشره كيلو ,, كل وحده تختلف عن الثانيه ,,

يبي لك اكثر من شهر اذا ناويه تنقصي عشره واكثر

بالشهر تقريباً تنقصي خمسه الى 6 كيلو

الله معك

هلا والله بالغالية زينة وين تركتينا ورحتي بهالغيبة :17:
حبيباتي بس حبيت اشجعكم على العزيمة مو على الاكل :cook: على الارادة :27:
عيني ياريت تجربون غير رجيم لان سمعت هذا الرجيم يسوي مشاكل واالله يحفظكم من كل سوء ان شاء الله
يلله اني متابعتكم

بنات انتبهوا ترى هدا النظام خطير

(هذا النوع من التغذية يتناقض تماما مع كل الارشادات لغذاء صحي متوازن ، كما يعرض الجسم لخطر تصلب الشرايين بفعل غناه بالمواد الدهنية المشبعة . لقد أطلق الأخصائيون على هذا النظام تسمية : جواز سفر نحو السكتة القلبية.)
منقول من كتاب:أسرار التغذية مع كارلا

:24: :24: :24: :27: :cook: :26: