طبرجل
:26:

هو نفسه ريجيم ايتكنز
وانا عندي الكتاب

محتويات الكتاب نفسها الي بموجوده بموقع الدكتور

والموقع حاط الوجبات ومفسر الرجيم عدل

شكررررررررا لك اختي الكيكة والله يوفقك على التفصيل اللي كتبتيه:26: :26: :26: :26:


مشكورة اختي بنت الكويت ...لك تحياتي:26: :26:

أختي زينة المزيونة بشري شو أخر أخبار الرجيم لآني حابة أتبعة
وكمان أنتي تعملين رياضة
ياتري الكرشة تخف ولا لاء من هذا الرجيم لآني أعاني منها
والسموحة طولت عليكي بأسألتي

أختي أم يامن
يا تري ينفع أستخدم الرجيم الي سويتة وخاصة أن وزني فوق المية ؟
وهل أنتي الحين تاكلين عادي ...؟لآني سمعت أنة لازم نتبعة طول حياتنا لآنة رجوعنا للنشويات رايح يسمنا
وكيف عالجتي موضوع الأمساك الي مصاحب للرجيم
أتمني تردين علية في أقرب وقت لآني خابة أعمل البرنامج
والسموحة أختي تعبتك بسألتي :26:

مرحبا


زينة المزيونة حابه اعرف شو هي خلطة الليمون والكمون اللي تخفف الكرش



تحياتي