ام العيون الخضر
هديل..
اغلب النزول من الشحم..وخاصه الخصر والجوانب..
بس ترى له ااضرار كثيره..ابحثو عن اضراره
اهم شي الصحه..





حبيت افيدكم بتجربتي...
الله يحقق آمانيكم جميع...أحبكم في الله
عيني مليانه
عيني مليانه
رجيمك دوكان ولا دشيتيً انا ٤يوم ليه في دوكان ونازله كيلو ٨٠٠احسه سريع ماشاء الله وبكره بدخل المرحله الثانيه ومايجوع بس اني اشتهيتىالحلا بس بصبر
رجيمك دوكان ولا دشيتيً انا ٤يوم ليه في دوكان ونازله كيلو ٨٠٠احسه سريع ماشاء الله وبكره بدخل...
والله ياحياتي انا مليانه من فوق ومن تحت يعني كله متوفر بس عندي كرش وارداف خليها على الله بس ولما سويت الرجيم ركزت اكثر شيء على الارداف لاني اعرف ان الكرش تنزل اذا بطلتي اكل وهذي من خبره سابقه لكن الأرداف صعب نزولها وكنت امشي واضربها باالجدر 300مرررره وربي تغيرت بشكل فضيع حتى رسمتها غير ورجيم بروتين زي ماشرحت لكن مخالف عن دشتي ودوكان وبس
amola22a
amola22a
صراحة انا خفت منه من الدكتور بحلقه داواد البنت للي جاها فشل كلوي منه
amola22a
amola22a
يارب نوصل للوزن الي نبيه
SHAHD.2015
SHAHD.2015
روزاااانا مول لو سمحتي اريد الانضمام للقروب و فاتحة من النقال ماعرفت نبعتلك مسج عالخاص؟؟