جيجي حديد
جيجي حديد
ياهلا فيك بيننا أسفرت وأنورت . بوضح لك معلومة على كلامك (كثير بيعارضون وبيقولون خطر وبيرجع الوزن) هو المغزى هنا الوزن يتضاعف لو لخبطتي بيضاعف. ان شاء الله ينزل وزنك على خير بس في عناصر غذائيه ناقصه حاولي تكلميها عشان بشرتك وشعرك يآجميله ماقلتي كم زونك انا ماشيه عالرجيم التخفيف ولا الواحد الود وده بكرا جسمه ينحف ..
ياهلا فيك بيننا أسفرت وأنورت . بوضح لك معلومة على كلامك (كثير بيعارضون وبيقولون خطر وبيرجع الوزن)...
منور بوجودكم .. ممكن تفيديني وتذكرين العناصر الناقصه ! 😍♥️
جيجي حديد
جيجي حديد
هلا فيك حبيبتي طيب اش معنى تفاح ليه مو برتقال مثلا وقصدك ٣حبات تفاح بس او ناكل تفاح اي عدد😊 وكم وزنك فضول😙
هلا فيك حبيبتي طيب اش معنى تفاح ليه مو برتقال مثلا وقصدك ٣حبات تفاح بس او ناكل تفاح اي عدد😊 وكم...
لان التفاح يشبع اكثر من البرتقال واكثر التجارب الناجحه شفتها كانت بالتفاح حميتهم
.
وبنسبه للعدد كنت اقصد ثلاث حبات تفاح بس اذا لسا جوعانه تخلينها خمسه مو مشكله مع الوقت تصغر معددك وتكفيك وحده 😂
ياسمين🌹.
ياسمين🌹.
لان التفاح يشبع اكثر من البرتقال واكثر التجارب الناجحه شفتها كانت بالتفاح حميتهم . وبنسبه للعدد كنت اقصد ثلاث حبات تفاح بس اذا لسا جوعانه تخلينها خمسه مو مشكله مع الوقت تصغر معددك وتكفيك وحده 😂
لان التفاح يشبع اكثر من البرتقال واكثر التجارب الناجحه شفتها كانت بالتفاح حميتهم . وبنسبه للعدد...
ريجيم قاسي 😇
جيجي حديد
جيجي حديد
اليوم ثاني يوم للحميه اقصد ثاني يوم للخربطه والله لايوريكم
صارت فيني شفاحه بس قررت ابداء ..
واقوول بنفسي فشله كيف قلت لبنات حوا ببدا وانا كل مابديت خربت
.
بس حزمت الامر وقررت اقولكم كل شي ومااتفشل
لو اخربط ١٠ مرات رح اكتب خربطت لين مااتظبط معي واستقر
والله لايعوقني بشر مستمره في المحاوله♥️♥️
.
هذا عيبنا اننا لما نقرر ونفشل اليوم الي بعده نستسلم
لا ماافي استسلام بنحاول ثانيه وثالثه وعاشره والف
كل هذا بسبيل صحتي وجمالي واكتساب عاده صحيه للعمر
.
نعم فشلت اول يوم وثاني يوم لاكن لم استسلم مستمره في المحاوله
جيجي حديد
جيجي حديد
ريجيم قاسي 😇
ريجيم قاسي 😇
صادقه قاسي بس فكرته ثلاث ايام وتفكين ثم ترجعين ثلاث ايام
بصراحه انا جربتها قبل
بس كنت اجلس ثلاث ايام مويه بس
.
والله كنت اعيش بصفاء ذهن وتركيز عالي وهدوء داخلي جداً جميللل ولما ارجع اكل يصير الاكل له طعم ثااني جميل 😭♥️ وتحمدين ربي ع النعم من احساسك بالجوع وهذا الشي الي محمسني ارجع اعيد بس مع شوي فاكهه لان قبل كنت فقط ماء
.
كنت حاابه اجلس ع الماء بس فكرت فيها خفت على شعري لان اذا شربتي بس مااء مايمديك تاخذين حبوب فايتمن ع معده فاضيه .. تعور المعده جربتها قبل و بغيت اموت من الالم عشان كذا فكرت وقلت ادخل فاكهه خفيفه مثل التفاح عشان اقدر اخذ فايتمن