ام ياسر 2008
ام ياسر 2008
ام ياسر ياام ياسر لا تزعلين طولي 153سم:icon33::icon33::icon33::icon33: يعني شكل زوجي يكذب عليه او يضحك عليه:06: رحت قبل شويه الصيدليه علشان اشوف طولي :hahaha:
ام ياسر ياام ياسر لا تزعلين طولي 153سم:icon33::icon33::icon33::icon33: يعني شكل زوجي يكذب عليه...
مبروك الطول الجديد والوزن الجديد عقبالي يارب يتعدل حظي واتواسا شوي
ياحبيلك وياليت نتحمس من جديد للاسبوع الجاي وتسوي معي رجيم التمر والحين الى الجمعه ناويه على السعرات عشان ا لدوره وهاردلك لعيونك
سمر2005
سمر2005
مبروك الطول الجديد والوزن الجديد عقبالي يارب يتعدل حظي واتواسا شوي ياحبيلك وياليت نتحمس من جديد للاسبوع الجاي وتسوي معي رجيم التمر والحين الى الجمعه ناويه على السعرات عشان ا لدوره وهاردلك لعيونك
مبروك الطول الجديد والوزن الجديد عقبالي يارب يتعدل حظي واتواسا شوي ياحبيلك وياليت نتحمس من جديد...
تسلم عيونك يعسل

وانا مستمره على التمر واللبن الين يوم الاربعاء او الخميس على حسب الضيوف :D

وراح استمر اسبوعين ثانيه ان شاءالله

واستناكي بس لا تطولين الغيبه
سمر2005
سمر2005
^^^^^^^^^^^

فــــــــــــــــوق
أماني2006
أماني2006
أحم أحم أحم

سموره أنا هنا

صباح الخير

طبعا أمس رحت للبقاله وشريت لوزم رجيم التمر واللبن والحين قلت أقراء الموضوع أول وبعدين أفطر

والبارح نقعت كمون وليمون وشربتهم وبعد شوي أن شاء الله باكل ثلاث تمرات وأشرب كاس حليب لأنه صعبه أشرب لبن على الريق .

أنا ماودي وزني ينزل صراحة لأني بفضل الله وصلت للوزن اللي يرضيني بس أبي أترك الرز لأنه نفخ بطني وأبغى أتبع هذا الريجيم علشان يعودني مجدادا أني ماكل رز .وسلامتكم
حبيبة منو
حبيبة منو
السلام عليكم ورحمة الله
الأخت سمر
انا مو معاكم ولكني حبيت اشجعكي على هذا الرجيم لأني استخدمته في شهر ونزلت تقريبا عشره كيلو ماشاء الله بس للأسف تركته واستعدت وزني فودي انصحك نصيحتين اول شئ انه يسبب عسر هضم فحاولي تشربي معاه ملينات وثاني شئ اذا خلصتي رجيم سوي نظام محافظه على الوزن عشان ما تمتنين مره ثانيه وسلامتك