كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ـــــ(ميريام)ـــــ
ـــــ(ميريام)ـــــ •
عجبني والله طيب البيض مسلوق صح
وردْ
وردْ •
شكله حلو

طيب انا ابدا ومستحيل اكل زبده الفول السوداني

وش اكل بدالها ينفع مربى او جبن اوعسل

اي شي

ياليت تفيدوني
البعيد القريب
البعيد القريب •
بكره الاربعاء اخر يوم

انتظروني الخميس

الوزن السابق 80 بعد تخفيف ومنقوع الكمون والليمون وقشر الرمان والزنجبيل وصل 77
انتظروني الخميس
يارب اكون كسرت ال75
ماشيه عالرجيم مع بعض التعديلات خاصة العشاء واللحم المشوي
مرة استبدلته بتونه بدون زيت
ومرة قطعة سمك فيليه مشوي
واليوم قطعة همبرجر مشوي

لكن اليوم الثلاثاء افطرت وخليت التفاحه اكلتها الساعة وحده
والمغرب ما اشتهيت الغداء مخلل يالله من فضلك
اكلت زبادي قليل الدسم فقط اضفت عليه ملعقة كمون

اشرب الصباح عالريق منقوع من قشر الرمان والكمون والزنجبيل ونص ليمونه لي فيه حوالي ثلاث اسابيع
خف بطني عن اول بشكل ملحوظ
اشرب خلطة الاخت ما احد مثلي
رياضة مخربطه مره امشي وعشرة لا
النفس مسدودة لكن احيانا اجوع مرة قبل العشاء بس اليوم ابدا نفسي مسدودة


دعواتكم تظبط معي
عاشقة دهن العود
عاشقة دهن العود •
اليوم الخامس بس سد نفسي مالي نفس اكل شئ......معقوله هو يسد الشهيه

بنات انا تقريبا نزلت 3 كيلو...
[حلاا الدنيا]
[حلاا الدنيا] •
عاشقة دهن العود عاشقة دهن العود :
اليوم الخامس بس سد نفسي مالي نفس اكل شئ......معقوله هو يسد الشهيه بنات انا تقريبا نزلت 3 كيلو...
اليوم الخامس بس سد نفسي مالي نفس اكل شئ......معقوله هو يسد الشهيه بنات انا تقريبا نزلت 3...
مبرووووووووووووووووووووووووك ماشاء الله 3 روعه

كم كان وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟